Quelles plantes pour aider bébé à dormir ?

Plantes pour dormir : la fleur d'oranger La fleur d'oranger pousse sur les bigaradiers, aussi appelés "orangers amers". Grâce à ses propriétés sédatives et apaisantes, cette plante est souvent utilisée pour faciliter l'endormissement, aussi bien chez les adultes...

Fleur d'oranger : une plante pour mieux dormir

Les bienfaits de la fleur d'oranger La fleur du bigaradier ou oranger amer (néroli) possède des propriétés apaisantes et relaxantes. Il est ainsi possible d'utiliser de l'huile essentielle de néroli diluée dans de l'huile végétale pour soulager le stress,...

Somnifère naturel : la passiflore pour dormir

La phytothérapie : un traitement naturel pour dormirLes problèmes d’insomnie touchent de nombreuses personnes et peuvent entraîner de la fatigue et de la nervosité. Avant d’avoir recours aux médicaments comme les somnifères, on peut tester des solutions naturelles qui provoquent moins...

Phytothérapie et insomnie : les mélanges dangereux avec les plantes

Phytothérapie et insomnie : les plantes sédatives qui peuvent poser problème Le regain d'intérêt pour la thérapie au naturel fait de la pharmacie d'antan un arsenal thérapeutique bien dans l'air du temps. Pour lutter contre les troubles du sommeil et les insomnies, on...

Fleur d'oranger : une plante pour dormir

Les différentes "plantes du sommeil" Les troubles du sommeil peuvent avoir pour conséquence un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité, mais également des troubles de la mémoire et une baisse de l'immunité. Ils sont liés à différentes causes et parmi elles, la prise...

Quelles plantes pour bien dormir pendant la grossesse ?

Les plantes pour dormir les plus efficaces De nombreuses plantes médicinales sont inscrites dans la pharmacopée française et parmi elles, quelques plantes pour dormir. Certaines peuvent être déconseillées durant la grossesse ou l'allaitement mais il reste toutefois possible de...

Phytothérapie : 3 solutions contre l'insomnie

Phytothérapie et insomnie: les vertus de la mélisseLa mélisse (Melissa officinalis) est une plante herbacée utilisée depuis des siècles dans le traitement des troubles nerveux et des problèmes de sommeil. Ses propriétés calmantes et relaxantes font d'elle notre meilleure alliée dans...

Tisane contre l'insomnie : la valériane pour bien dormir

La valériane : caractéristiques et bienfaitsLa valériane est une plante vivace à fleurs blanches et roses, pouvant atteindre jusqu'à deux mètres de hauteur. Elle est originaire d'Europe et d'Asie du Nord. Cette plante est aussi connue sous l'appellation d'« herbe...

Apnée du sommeil : l'ail comme remède naturel

Quelles sont les plantes pour dormir ? La phytothérapie et les fameux remèdes de grand-mère l'ont bien compris : plusieurs plantes sont bien connues pour réduire la nervosité avant le coucher, faciliter l'endormissement et prévenir les réveils intempestifs.La camomille et la...

10 remèdes naturels contre l'insomnie

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