Les plantes pour lutter contre la constipation

Quand peut-on parler de constipation ?La constipation se caractérise par une gêne pour expulser les selles ou des selles trop peu fréquentes – moins de trois selles en sept jours. Si cette constipation persiste pendant plus de 6 mois, les médecins la qualifient de « chronique ».Il existe...

Sève de bouleau : la nouvelle boisson détox à la mode

Toxines, cellulite, troubles digestifs... L'eau à la sève de bouleau sera-t-elle la nouvelle solution détox après les fêtes de fin d'année ? Déjà très utilisée en Europe de l'Est et en Chine, la sève de bouleau a des propriétés diurétiques. Elle permet d'éliminer...

Bien choisir son miel

Miel liquide ou solide ?Sortis de la ruche, tous les miels sont naturellement liquides. Certains cristallisent ensuite plus ou moins rapidement pour devenir « solides ». « Cela dépend de la variété de plante dont il est issu. Plus un miel est riche en fructose, plus il restera liquide »,...

Parkinson : quels sont les traitements ?

La lévodopa pour remplacer la dopamine manquante Le principe. La lévadopa (ou L-dopa) est un précurseur de la dopamine. Son principe est simple : elle vient palier le manque de dopamine. Son effet est quasi immédiat sur les tremblements, le ralentissement, le blocage. Ce médicament est...

Lavande : une fleur miraculeuse !

La lavande calme les brûlures En cas de brûlures (premier ou second degré), pensez à la lavande et plus précisément à la lavande aspic. "C'est une espèce de lavande exclusivement réservée à l'usage externe. Son huile essentielle dispose d'une performance accrue sur...

Les vertus du gingembre

Le gingembre est une plante provenant de la famille des Zingiberaceae et originaire d’Inde. Il en existe deux sortes : le gingembre blanc et le gris. Frais, râpé, en tisane… il peut se consommer de manières très variées.  Au-delà de réveiller les papilles, cette épice orientale se...

Régime Spoonlight: le secret minceur de Karl Lagerfeld

Spoonlight: 42 kilos en 1 an Grâce à la méthode d’amincissement Spoonlight, Karl Lagerfeld a perdu 42 kilos en 13 mois, exactement! 'On peut en effet tabler sur une perte moyenne de 3 à 4 kg par mois à condition de bien faire le régime', confirme le Dr Jean-Claude Houdret,...

Les aliments qui déconstipent

Le son d'avoine stimule l'intestin Très riche en fibres (30g pour 100g), le son d'avoine est un aliment anti constipation! Explication: 'En absorbant l'eau contenue dans les autres aliments, les fibres forment une masse volumineuse qui stimule les contractions...

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

Comment utiliser la phytothérapie La phytothérapie, dont le terme étymologique signifie "soigner par les plantes", se présente sous plusieurs formes de nos jours : tisanes, gélules, huiles, jus ou même patches. Selon le problème de santé à traiter, la forme, la posologie et la...

Ma pharmacie naturelle

De l’aloe vera contre les coupuresQue faire : "Faites une entaille en haut d’une feuille d’aloès et laissez couler le gel directement sur la peau", conseille le Dr Dominique-Jean Sayous, médecin homéopathe et auteur de Se soigner (Eyrolles). L’aloe vera permet d’arrêter...

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