Cancer du côlon : manger deux poignées de noix par semaine réduirait la récidive

Les noix sont des fruits à coque auxquels on attribue énormément de bienfaits et de vertus santé. Des chercheurs du Dana Farber Cancer Institute aux Etats-Unis montrent que consommer deux poignées de noix par semaine diviserait par deux le risque de récidive de cancer du côlon et doublerait...

Cancer du sein : manger des noix ralentirait sa progression

  Les noix ont déjà démontré leurs bienfaits sur la santé. Bonnes pour le cholestérol, le cœur, le transi, la ligne… elles aideraient même à ralentir le développement du cancer du sein d’après une étude publiée le 28 mars 2019 dans le journal de l’Université de Marshall...

Manger des noix réduit le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires

Riches en acides gras, en fibres et en protéines, on savait que les noix étaient bonnes pour notre santé. Il est désormais prouvé qu'en manger réduit les risques de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires. C'est ce que révèle une étude publiée dans le Journal of...

Espérance de vie : vous pouvez gagner 10 ans grâce aux légumineuses

Nous n’avons plus de doute aujourd’hui : votre alimentation jouera un rôle décisif sur votre état de santé et sur votre espérance de vie.  Une alimentation moins riche en sucres, graisses saturées, sel et calories et plus riche en fibres et fruits et légumes vous permettra...

Top 6 des aliments à éviter et les cancers qu'ils provoquent

Brûlure d'estomac : 10 aliments anti-reflux gastro-oesophagien (RGO)

On parle de remontées acides lorsque du liquide gastrique remonte le long de l’œsophage. Ces remontées acides proviennent de l'estomac. On a tendance à évoquer des brûlures d'estomac en raison de la sensation de brûlure éprouvée, mais le terme médical est reflux...

Les noix réduiraient d'un tiers le risque de cancer du pancréas

Et si une simple poignée de noix pouvait vous prémunir d’un des cancers les plus redoutables ? Selon des chercheurs américains, manger deux à trois fois par semaine ces fruits secs réduirait de 35% le risque de cancer du pancréas. L’étude, publiée dans le British Journal of Cancer, ne...

Cancer du côlon : manger une poignée de noix par jour pour réduire la tumeur

La croissance d’une tumeur colorectale pourrait être diminuée en adoptant un nouveau réflexe alimentaire : manger une poignée de noix par jour. Grâce à leur forte teneur en oméga 3, les noix permettent de réduire l’inflammation dans les cellules cancéreuses et donc de ralentir leurs...

Consommer des noix réduit les récidives de cancer colorectal

Selon une étude présentée lors du congrès 2017 de l'ASCO (American Society of Clinical Oncology) à Chicago (Etats-Unis), les noix seraient efficaces contre les récidives du cancer du côlon. En effet, la consommation de deux à trois poignées de noix par semaine (environ 60 grammes)...

Cerveau : une poignée de noix par jour accroîtrait de 60% les performances cognitives

Selon une étude australienne, consommer des noix à long terme serait l’un des secrets d’une bonne santé cognitive. Pour l’étude publiée dans le Journal de la nutrition, de la santé et du vieillissement, les chercheurs ont passé au crible la consommation de noix de 4 822 chinois...

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