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Première étape : quitter la position fœtale
© Adobe StockDans les premières semaines, le bébé garde la même position que celle qu’il avait dans votre utérus. Son dos est arrondi et sa tête branlante (car ses muscles sont atones). Il a néanmoins assez de force pour bouger en roulant sur lui-même et pour agiter ses bras et ses jambes. C’est grâce à ces mouvements qu’il tonifie ses muscles. Il faut attendre la fin des réflexes archaïques (grasping, marche automatique…) pour que l’enfant puisse faire de vrais progrès. A un mois environ, le bébé relève la tête quelques secondes en prenant appui sur ses avant-bras lorsqu’il est couché à plat ventre.
Seconde étape : tenir sa tête et s’asseoir
© Adobe StockIl faut attendre trois mois pour que les muscles de la nuque et du cou de bébé suivent les mouvements de l’axe du corps. Assis, il est alors capable de tenir sa tête. À quatre mois, placé sur le ventre, il relève la tête et le buste (les muscles de son dos lui permettent de tenir la pose). Tous ces efforts permettent à sa colonne vertébrale de prendre la cambrure adéquate pour la position verticale. Au fil des mois, ses changements physiologiques lui donnent peu à peu la possibilité de s’asseoir, même si, dans un premier temps, c’est toujours calé dans un siège ou sur des coussins. A 6 mois, grâce à la maturation de son système vestibulaire qui régit l’équilibre, il est capable de se tenir assis tout seul en s’aidant de ses bras.
Troisième étape : ramper
© Adobe StockTenir la position assise contribue à muscler la ceinture scapulaire (des épaules) du bébé. Mais très vite, il découvre qu’en basculant sur le côté et en s’aidant de ses bras, il peut se déplacer en rampant. Il pousse avec les jambes, tire sur ses membres supérieurs, tout en ne décollant pas toujours le ventre du sol. Il commence souvent par un "ramping" arrière, acquiert la marche avant, puis passe à quatre pattes.
Quatrième étape : se tenir debout
© Adobe StockLa marche à quatre pattes renforce en partie la ceinture pelvienne du bébé, qui peut alors apprendre à coordonner ses mouvements. Ces acquis lui donnent envie de se mettre debout, en se tenant fermement à un meuble. Attention : marcher de manière autonome à 9-10 mois est exceptionnel. La plupart des bébés attendent deux à trois mois supplémentaires. Certains enfants sont d’ailleurs tellement performants à quatre pattes qu’ils restent dans cette position très longtemps !
mots-clés : colonne vertébrale
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