Les savons recommandés pour les démangeaisons intimes
Les muqueuses intimes sont particulièrement fragiles. Voici quelques conseils pour ne pas les agresser et réduire les risques d'infection et d'irritation. Il est tout d'abord conseillé de remplacer les savons et gels douche par une solution d'hygiène intime. Choisissez-la avec un pH acide (entre 4,5 et 8) pour la toilette quotidienne. En cas de mycose, une solution avec un pH neutre ou légèrement alcalin (entre 7 et 9) aide à combattre le développement des champignons. Ces savons spéciaux liquides n'agressent pas la flore vaginale contrairement aux savons classiques.
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Pour prévenir les vaginites et leurs démangeaisons intimes, ne vous lavez pas trop souvent, au maximum deux fois par jours. Cette toilette doit rester externe. Ne portez pas des sous-vêtements trop serrés ou en matière synthétique qui favorisent la transpiration. Enfin pour soulager vos démangeaisons intimes, vous pouvez prendre un bain d'eau tiède salée ou appliquer localement quelque chose de froid (des glaçons recouverts d'un torchon par exemple).
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