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Ce qu'elle pensait être la ménopause était un cancer rare

Aujourd’hui âgée de plus de 60 ans, l’attention de Jan McCluskey a été particulièrement frappée lorsqu’elle est entrée dans la tranche de la quarantaine. Remarquant quelques changements « anormaux » en comparaison avec ce qu’elle vivait habituellement, Jan ne s’est pas...

Kétoprofène, ibuprofène, paracétamol, aspirine… Savoir les reconnaître

“J’ai mal à la tête, tu n’as pas de l’aspirine ?” Cette phrase, vous l'avez sûrement entendue des tonnes de fois. Le mot “aspirine” est aujourd’hui devenu un terme générique pour parler des médicaments antidouleurs. Pourtant, tous sont loin d’avoir l’aspirine pour...

8 huiles essentielles à toujours avoir chez soi (surtout l'hiver !)

L’hiver peut être rude pour le corps. Mais plutôt que de se ruer sur les médicaments, pourquoi ne pas privilégier des méthodes plus naturelles ? Les huiles essentielles peuvent être de véritables alliés santé pendant les mois les plus froids. Les huiles essentielles contre les maux de...

Constipation : ce massage chinois fait des miracles

Connaissez-vous le Chi Nei Tsang ? Ce massage du ventre chinois pourrait bien vous aider à lutter contre vos maux de ventre. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, le Chi Nei Tsang vient du chinois Chi ou Qi qui signifie l’énergie, Neï qui veut dire interne et Tsang qui signifie...

Rhume long : une étude révèle son existence

Vous avez le nez bouché, une toux persistante ou même des maux de tête depuis plusieurs semaines ? Il s’agit peut-être d’un rhume long. En effet, si on a beaucoup évoqué le Covid long, le rhume n’est pas épargné.Des chercheurs britannique viennent de partager une nouvelle étude,...

Perte de poids : l'eau d'avoine, un allié naturel

L'avoine : une céréale aux multiples vertusL'avoine, depuis longtemps appréciée pour ses qualités nutritionnelles, est riche en fibres, en minéraux et en vitamines. Elle est particulièrement connue pour sa teneur en bêta-glucanes, des fibres solubles qui jouent un rôle essentiel...

Santé intestinale : 10 plantes à connaître absolument

Une bonne fonction digestive est en effet cruciale pour l'absorption des nutriments, un système immunitaire robuste, et même un bon moral. Parmi les alliés les plus précieux de notre ventre, les plantes médicinales tiennent une place de choix. Découvrons ensemble dix plantes...

Konjac : 3 bienfaits diététiques méconnus

Découvrez les bienfaits méconnus du konjac, un super aliment aux multiples vertus diététiques. Cet article vous dévoile les atouts surprenants de ce produit naturel, essentiel pour une alimentation équilibrée et saine.Faible en calories, riche en fibres : un atout pour le contrôle du...

Angoisse - A savoir

Aujourd’hui, on tend à considérer que ce sont deux termes synonymes, renvoyant à un sentiment de peur ou d’appréhension.Elle n’est pas anormale en elle-même, mais peut devenir un réel problème si elle se répète fréquemment, se transformant alors en phobie et devenant...

Les vertus des amandes

Des amandes pour réguler le cholestérol Consommer des amandes quotidiennement aide à baisser le taux de cholestérol dans le sang. C’est ce que démontre une étude réalisée en Iran en 2010 sur l’action d’une supplémentation quotidienne d’amandes durant 4 semaines chez des patients...