Les symptômes du diabète gestationnel

Une fatigue très importante, un des symptômes du diabète gestationnel Le diabète est un déséquilibre de la glycémie (le taux de sucre dans le sang). L'insuline qui est chargée de faire pénétrer le sucre dans les cellules n'arrive plus à fonctionner normalement. Elles...

Coup de soleil : l'aloe vera, un bon traitement

Coup de soleil : pourquoi utiliser de l'aloe vera ? L'aloe vera est une plante qui a la capacité de survivre aux climats les plus secs et chauds. Comme le cactus, elle est composée à 99 % d'eau tandis que les 1 % restants sont réputés pour contenir plus de 150 vitamines et...

Bouchons dans l'oreille : 6 causes auxquelles on ne pense pas

Utiliser du coton-tige repousse le bouchon au fond On pense souvent bien faire en nettoyant ses oreilles à l'aide d'un coton-tige. Pourtant, c'est inutile et contre-productif."Le cérumen présent dans les oreilles a un rôle de protection, il ne faut pas chercher à...

Cure détox : prenez du citron le matin

Pourquoi une cure détox au citron ?Peu contraignante, la cure détox au citron favorise le filtrage du foie pour lui permettre de se nettoyer et de continuer à éliminer les déchets correctement. Le citron aide en effet les foies lents ou surchargés, notamment en stimulant la production de la...

Douleur musculaire à la cuisse : le bon réflexe

Soulager une douleur musculaire due à des courbaturesQuand on n'a pas l'habitude de faire du sport, ou quand on fournit un effort trop important ou différent, des courbatures risquent d'apparaître. En cas de douleurs musculaires aux cuisses dues à des courbatures, il faut boire...

5 conseils pour maigrir du ventre

Les légumes à feuilles Plus communément appelés légumes verts, les légumes à feuilles favorisent une régularité du transit intestinal en boostant la digestion. Ils permettent de dire adieu aux ballonnements, souvent responsables du ventre gonflé. Pour retrouver votre ventre plat,...

Grippe : comment l'éviter en cas de contagion

Les gestes pour éviter la contagion par la grippe Le premier geste est de se laver les mains. Les mains sont les parties du corps les plus facilement en contact avec les germes (il suffit de tousser ou se moucher), et celles qui transmettent le plus facilement par contact ces germes à son...

Jambes lourdes et gonflées : que faire ?

Les bons réflexes anti jambes lourdes Avoir les jambes lourdes signifie que l’on souffre d’une mauvaise circulation du sang dans cette partie du corps. Pour favoriser les échanges sanguins, évitez tout d’abord les vêtements trop serrés. Ensuite, dormez avec les jambes légèrement...

Une recette de tisane pour dormir

  Tisanes pour dormir : la camomille La camomille est une plante qui a de nombreuses vertus, comme celles de soulager les crampes menstruelles. Mais on lui connaît aussi des propriétés sédatives qui peuvent vous aider à plonger dans un sommeil réparateur. Elle est particulièrement...

Cinq recettes minceur pour un ventre plat

Quel régime minceur adopter pour avoir un ventre plat toute l’année ?Les meilleurs amis des capitons sont les ballonnements et les graisses – il faut donc lutter sur ces deux fronts pour retrouver un ventre plat. Tout d’abord, pour ne plus être victime de ballonnements, évitez les...

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