Varices : sept mouvements à faire dans l'eau pour les atténuer

Alors que le prodige de la natation Léon Marchand a parachevé sa razzia individuelle aux Jeux olympiques en s’offrant cinq médailles d’or, l’envie se greffe dans la tête de nombreux Français de faire quelques longueurs de piscine. Sans imaginer arriver à son niveau, l'eau est une...

Boire de l'eau : ça peut faire maigrir sans régime ?

Boire de l’eau : pourquoi ça peut faire maigrir vite ? L’eau est un allié de la perte de poids. En effet, elle a d’abord un effet coupe-faim : l’estomac rempli de liquide a la sensation d’être rassasié. Attention, il ne s’agit pas de remplacer vos repas quotidiens par une...

Pourquoi ne faut-il pas boire un mélange d'eau chaude et froide ?

Il est courant de mélanger de l'eau chaude (on parle ici d'eau chauffée, pas l'eau chaude du robinet) et froide pour obtenir une température plus agréable à boire. Cependant, selon les principes ayurvédiques (la médecine traditionnelle de l’Inde) partagés par Shlloka...

Combien de verres d’eau il faut vraiment boire par jour

En été, il est très important de boire de l’eau, mais en quelle quantité ? Un article publié dans la newsletter de l'université américaine de médecine Harvard health conseille de boire quatre à six verres d’eau par jour. La consommation d’eau permet avant tout de prévenir la...

3 aliments à éviter en cas de rétention d'eau

Rétention d’eau : le sel est à bannir absolumentConsommé en trop grande quantité, le sel a tendance à favoriser le stockage d’eau dans les tissus. Pour éviter cela, il est conseillé d’utiliser ce condiment avec parcimonie : inutile par exemple de saler plusieurs fois un plat fait...

Haute-Saône : l’eau du robinet de 2 communes contaminée par une bactérie

L’eau de la ville de Clairegoutte ainsi que des particules en suspension dans celle de Véreux, dans le département Haut-de-Saône a été déclarée impropre à la consommation. "De telles contaminations pourraient être responsables de pathologies plus ou moins bénignes comme les...

Mains gonflées pendant la grossesse : est-ce de la rétention d'eau ?

Les symptômes de la rétention d’eau lors de la grossesse Vous avez les jambes, les pieds ou peut-être les mains qui gonflent depuis que vous êtes enceinte. Ne vous inquiétez pas, cela signifie que vous faites de la rétention d’eau. Cela est dû à l’augmentation de votre volume...

Beauté des cheveux : comment utiliser l'eau oxygénée ?

Guide d'utilisation de l'eau oxygénée pour éclaircir quelques mèches de cheveuxPour éclaircir quelques mèches de cheveux seulement, il suffit d'imbiber un coton d'eau oxygénée puis d'en imprégner plusieurs mèches, en commençant par les racines et en descendant...

Et si les bains d’eau glacée étaient bons pour la santé ?

Les effets bénéfiques de l’eau fraîche et/ou le froid sur certains problèmes de santé ont déjà fait l’objet de plusieurs études. L’objectif des chercheurs norvégiens étaient de compiler l’ensemble des études sur “Les effets sur la santé de l'exposition volontaire à...

Rétention d'eau : quels aliments éliminer après les fêtes ?

Le corps humain est composé d'eau à hauteur de 65 % en moyenne. "La plus grande part de toute l’eau de l’organisme siège à l’intérieur des cellules. Une autre partie occupe l’espace intercellulaire, servant de réserve aux cellules et aux vaisseaux sanguins. Le reste est...

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