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Vinaigre blanc ou vinaigre de cidre : la différence

Les nombreuses utilisations du vinaigre blancLe vinaigre blanc est un incontournable pour l'entretien de la maison. Il se compose d'eau et d'acide acétique obtenu grâce à la fermentation du sucre de maïs ou de betteraves. Pas cher et écologique, le vinaigre blanc. On...

Glucose : le rôle des glucides dans l'organisme

Quel est le rôle des glucides dans l'organisme ? Les glucides sont présents dans notre alimentation quotidienne du petit-déjeuner au diner, sous forme de glucides lents et de glucides rapides. Au cours de la digestion, ils sont dégradés et transformés en glucose, qui est une...

Jus de citron : son effet sur les dents

Citron et astuces naturelles pour des dents blanchesLe citron a de multiples vertus. Riche en vitamine C, il aide à la digestion, et est réputé pour éclaircir les taches brunes sur la peau. En outre, son huile essentielle est excellente comme antiseptique. Qu’en est-il pour les dents ? Le...

Gingembre : un remède pour soulager la migraine

Quelques remèdes naturels contre la migraineLa migraine est souvent déclenchée par des facteurs bien précis. Dans un premier temps, il convient d’identifier ces facteurs pour les éviter au maximum (aliments particuliers, courants d’air...). La migraine provient généralement d’une...

Viande rouge : un aliment nocif pour les reins

Mal aux reins et viande rouge : quel lien ?Les viandes rouges sont riches en protéines, très bonnes à juste dose. Lors de la digestion, ces molécules complexes sont fragmentées en acides aminés remplissant des rôles importants dans l’organisme. Les acides aminés excédentaires sont...

Perdre 3 kilos rapidement : le régime citron

Le régime citron : ça consiste en quoi exactement ?Comme son nom l’indique, le principe du régime citron est simple : il s’agit de consommer le petit agrume sous toutes ses formes dans le cadre d’une alimentation saine, variée et équilibrée. Le citron est réputé pour ses nombreuses...

Constipation : l'huile essentielle d'estragon comme remède

L’huile essentielle d'estragon : un remède 100 % naturel contre la constipationQu’elle soit chronique ou occasionnelle, la constipation peut être soulagée grâce à l’huile essentielle d’estragon. Cette dernière, en plus d’être appréciée pour ses actions antivirale,...

Calcul rénal : de quoi est-il constitué ?

Mal au rein : qu'est-ce un calcul rénal ?C'est la cristallisation de sels minéraux (comme l'oxalate de calcium, sel présent dans certains types d'aliments) et d'acides (comme l'acide urique, qui est un des produits de la dégradation des protéines au cours de la...

Diabète et triglycérides : un lien ?

Les triglycérides, le mauvais cholestérolBien qu'ils soient surnommés "mauvais cholestérol", les triglycérides sont nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Ces lipides sont fabriqués dans l'intestin grêle pendant la digestion. Ils résultent de la...

Une tisane de tilleul pour dormir

Préférez les fleurs de tilleul pour bien dormirPlusieurs parties du tilleul sont utilisées en phytothérapie selon l’objectif visé. Si vous souhaitez une tisane pour dormir, privilégiez ses fleurs. Certains de leurs actifs agissent directement sur le système nerveux: à juste dose, ils...