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Alzheimer : un neurologue de 81 ans partage 7 clés pour garder la mémoire longtemps

Le déclin cognitif est inévitable avec l'âge. Il correspond à une altération d'une ou plusieurs fonctions cérébrales. Notre mémoire, notre capacité à raisonner et à comprendre commencent à décliner dès l’âge de 45 ans, selon les estimations de l'Inserm. Ce...

6 comportements dangereux pour le cerveau que vous avez presque tous

Le déclin cognitif correspond à une altération d'une ou plusieurs fonctions cérébrales. Il a déjà été établi que les performances cognitives diminuent avec l'âge. "Dans une étude publiée dans le British Medical Journal, une équipe de recherche de l’Inserm...

Démence : ces 6 aliments riches en antioxydants réduisent vos risques

“La démence est un syndrome dans lequel on observe une dégradation de la mémoire, du raisonnement, du comportement et de l’aptitude à réaliser les activités quotidiennes.” explique l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) sur son site internet. Si cette pathologie se développe...

Alzheimer : 5 habitudes saines pour prévenir la maladie

Selon les chiffres officiels, près d’un million de personnes seraient touchées par la maladie d’Alzheimer en France, soit environ 8 % des Français de plus de 65 ans qui seraient atteints. Le vieillissement de la population devrait faire exploser ces chiffres d’ici 2050 ; l’âge étant...

Inflammation : 6 signes que votre corps souffre après 50 ans

Les médecins parlent d’inflammation ou de réaction inflammatoire pour définir un mécanisme naturel que l’organisme met en place pour faire face à une agression, et ce, qu’elle soit chimique, microbienne, toxique ou encore traumatique. C’est la première étape qui mène ensuite à la...

Alzheimer : 5 conseils d'un neurologue pour éviter la démence

En France, d’après les dernières estimations, 1,2 million de personnes pourraient être touchées par la maladie d'Alzheimer ou autre démence apparentée. Sur ce chiffre, environ 750 000 personnes sont diagnostiquées. Cette maladie neurodégénérative se caractérise par la...

Cerveau : connaissez-vous la démence vasculaire et ses symptômes ?

On parle de démence vasculaire en cas de perte de la fonction cognitive due à la destruction du tissu cérébral, en raison d'un apport en sang réduit ou bloqué. Ce phénomène peut être dû à un AVC. Une circulation sanguine altérée dans le cerveau peut mener à des problèmes de...

Alzheimer : 7 habitudes saines pour réduire vos risques selon une étude sur 20 ans

Tous les individus seront concernés un jour par le déclin cognitif. Il est presque incontournable avec l'âge. Il correspond à une altération d'une ou plusieurs fonctions cérébrales. Il a déjà été prouvé que notre mémoire, notre capacité à raisonner et à comprendre...

Alzheimer : le régime méditerranéen réduirait vos risques de 23 %

Le régime méditerranéen est réputé pour être l'un des modes d'alimentation les plus sains. Il implique de miser sur les produits frais, de saison, en excluant les produits transformés et industriels. Pauvre en viande rouge, en sucre et en graisses saturées, il fait la part belle...

Alzheimer : la vitamine D pourrait prévenir la démence

La vitamine D est essentielle pour la santé osseuse ainsi que pour renforcer le système immunitaire. Elle a tendance à nous faire défaut pendant l'hiver, car le soleil reste le meilleur moyen pour faire le plein. C'est pourquoi pendant la saison hivernale, vous êtes nombreux à vous...