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Le yoga détox permet l'élimination des toxines de l'organisme, ces substances toxiques pour le corps dues au stress, l'alimentation, les médicaments ou encore les polluants extérieurs. Le corps dispose de cinq organes émonctoires, ces organes destinés à l'élimination...

Accouchement : 5 exercices de yoga pour bien s'y préparer

Le yoga prénatal est une discipline complémentaire aux cours de préparation à l'accouchement proposés par les sages-femmes. Certains exercices sont tout particulièrement indiqués pour préparer les femmes au jour J. Alexandra Descloux, professeure de yoga spécialisée en yoga...

Crise d'angoisse : le remède Rescue des fleurs de Bach

Vivre une crise d’angoisse peut être particulièrement effrayant, notamment lorsque cela arrive pour la première fois. En effet, la peur ressentie en cas de crise peut s’accompagner de divers symptômes tels que des vertiges, des nausées, un essoufflement, des palpitations, etc. Plusieurs...

Tiques : qu’est-ce qu’est l’encéphalite à tiques ?

Connus pour transmettre la maladie de Lyme, les tiques peuvent toutefois véhiculer d’autres virus. Parmi eux : l’encéphalite à tiques. "Le virus est transmis à l’humain par piqûre de tique, du genre Ixodes, lors des activités professionnelles ou de loisirs, dans les zones boisées...

Les animaux de compagnie bientôt admis en Ehpad

Bientôt du changement dans les Ehpad. Jeudi 23 novembre 2023, l'Assemblée nationale a adopté en première lecture la proposition de loi sur le Bien vieillir, qui annonce "un nécessaire aggiornamiento" dans ces établissements. Le texte prévoit en effet de rendre ces lieux de...

Alzheimer : un outil pour aider les aidants

Un sur quatre. C’est le nombre d’actifs qui seront aidants d’un proche atteint de la maladie d'Alzheimer d’ici à 2030, d'après la mutuelle AG2R La Mondiale. “Journées harassantes, manque de sommeil et épuisement ne sont pas sans conséquences sur l’état de santé des...

Grippe aviaire 2024 (H5N1) : la France en risque élevé depuis samedi !

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Témoignage : "Après huit ans de supplice, j’ai surmonté la maladie de Lyme"

C’est lors d’un voyage en famille que Laura Arnal, ingénieure expatriée en Allemagne, a contracté la maladie de Lyme - aussi appelée borréliose de Lyme. Un véritable parcours du combattant a dès lors commencé pour cette maman de trois enfants, qui a dû attendre des années avant...

Chute de cheveux : quand s’inquiéter ?

Chute de cheveux : méfiez-vous des corticoïdes ! Certains médicaments sont toxiques pour nos cheveux et peuvent accélérer leur chute ! C’est le cas notamment des corticoïdes, surtout si on les prend sur le long terme.Quand s’inquiéter ? "Quand on prend ces médicaments depuis au...

10 alternatives aux antidépresseurs

Griffonia : contre la dépression légèreD’après les nombreuses études, les graines de Griffonia simplicifolia (une plante africaine) ont une action sur l’humeur grâce à l’hydroxytryptophane (5-htp) qu’elles contiennent. Cet acide aminé est converti par l’organisme en sérotonine,...