cerveau - PAGE 22

"Je suis médecin du cerveau, voici les fromages que je consomme pour le protéger"

C’est déjà le moment de ressortir son appareil à raclette ! Si les coulées infinies de fromage suisse doré et fondant vous font envie, elles ne sont peut-être pas si favorable à la bonne santé de votre cerveau. Dans le magazine américain Parade, une neurochirurgienne et un neurologue,...

Sommeil : votre cerveau reconnaît les voix quand vous dormez

Dormir avec la télévision vous empêche de bénéficier d’un sommeil réparateur. C’est une des conclusions que l'on peut tirer d’une récente étude publiée le 17 janvier dans le Journal of Neuroscience. Des chercheurs de l’université de Salzbourg, en Autriche, ont révélé que...

L'huile d'olive pourrait protéger le cerveau contre le cancer

Un composant présent dans l’huile d’olive pourrait prévenir du cancer et protéger notre cerveau. C’est ce qu’ont découvert les scientifiques de l’Université d’Édimbourg (Écosse), qui mènent des recherches sur le cancer du cerveau. Il s’agit de l’acide oléique. Il...

Santé du cerveau : l’alimentation idéale pour chaque âge de la vie

Si le cerveau et le système digestif sont très éloignés l'un de l'autre, ils sont pourtant complémentaires. Ainsi, tous les nutriments qui tombent dans l'estomac sont également envoyés au cerveau sous forme de molécules (acides gras, vitamines). Et ce sont ces molécules qui...

Manger des épinards peut rajeunir votre cerveau de 11 ans

Vous avez souvent entendu (et peut-être dit à vos enfants) qu’il fallait manger des épinards pour être fort comme Popeye ? Une étude de la Rush University de Chicago (États-Unis) montre que cela peut en tout cas renforcer le cerveau. Les scientifiques expliquent que tous les légumes verts...

Une nuit blanche peut mettre en danger votre cerveau

Si vous avez l'habitude de passer une bonne partie de la nuit debout attention ! Une nouvelle étude menée par les chercheurs de la University of California, explique que une seule nuit blanche pourrait favoriser la prolifération "significative de plaques amyloïdes dans le...

Microplastiques : ils peuvent atteindre le cerveau 2 heures après l’ingestion

On le sait : les microplastiques peuvent contaminer notre alimentation. En mars dernier, par exemple, on apprenait que les substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS) présentes dans certains emballages alimentaires pouvaient être ingérées par l’humain. Le 19 avril 2023, une nouvelle étude...

Sommeil et exercice affectent notre cerveau pendant des jours voire des semaines

Vous l’avez déjà très certainement expérimenté : si vous dormez mal ou peu, le jour qui suit est plus difficile. Vous êtes plus irritable, avez du mal à vous concentrer, pouvez être moins performant physiquement et intellectuellement. Mais vous pouvez aussi ne noter aucune différence...

Tumeur au cerveau : Pourquoi les hommes sont les plus touchés ?

Les chercheurs de l'université du Missouri ont voulu savoir pourquoi les hommes sont plus touchés par le cancer du cerveau. Selon eux, ce serait parce que contrairement aux femmes, ils possèdent peu de protéines qui éliminent le "glioblastome", autrement appelé cancer...

La couleur qui aide votre cerveau à être plus concentré

Si les murs des écoles étaient peints en rouge et jaune les élèves auraient peut-être de meilleures notes. Une étude de l'université australienne Curtin, révèle qu'une pièce aux murs peints avec des couleurs vives aiderait le cerveau à être mieux concentré. Les couleurs...