Supprimer les choux : une astuce ventre plat

Une solution pour maigrir du ventre : éviter la famille des choux Si perdre du ventre s’obtient notamment grâce à un régime ventre plat ou de l’exercice sportif, limiter l’apport de certains aliments nocifs s’avère être une bonne solution ! Un des tout premiers ennemis du ventre plat...

Le lait, c'est vraiment bon pour les os ?

Le lait est bon pour les osAu même titre que certains végétaux comme le brocoli et le thym, le lait de vache est bon pour les os puisqu'il contient du calcium, indispensable à l'entretien des os tout au long de la vie. Toutefois, le lait est également riche en protéines animales....

Stress et hypertension : une idée reçue ?

Les causes de l'hypertension L'hypertension artérielle se traduit par une trop forte augmentation de la pression sanguine dans les artères. Dans de nombreux cas, il n'existe pas de véritables causes à proprement parler, mais plutôt des facteurs favorisants. L'hypertension...

Régime détox : une recette de jus de légumes d'hiver

Le régime détox, qu’est-ce que c’est ?Il s’agit tout simplement de purifier son organisme en le débarrassant des toxines qui s’y sont accumulées et le polluent. Comment ? En consommant, sur une période généralement courte, des aliments aux vertus dépuratives avérées, mais pas...

3 légumes contre la constipation chronique

Les fibres contre la constipation chroniqueTous les végétaux contiennent des fibres de deux sortes. Les fibres solubles forment des gels visqueux au contact de l’eau. Les fibres insolubles retiennent l’eau. Il est essentiel de boire suffisamment pour obtenir une augmentation du volume des...

Traitement de la DMLA : des antioxydants en compléments alimentaires

Quels sont les traitements médico-chirurgicaux de la DMLA ?Il n’existe pas encore de traitement médical efficace contre la DMLA sèche (ou DMLA atrophique) la forme la plus fréquente de cette maladie oculaire, due à une dégénérescence des cellules de la rétine. En revanche, pour la DMLA...

Ostéoporose sévère : le thé vert a-t-il un intérêt ?

Traitement d’une ostéoporose sévèreLe traitement des ostéoporoses sévères repose sur un médicament particulièrement puissant : le tériparatide. Dérivé de la parathormone, il doit s’injecter chaque jour par voie sous-cutanée, et il permet de réduire de 65% les risques de...

Comment avoir une érection qui dure : l'importance des légumes

Importance de l'alimentation pour avoir une longue érectionLa plupart des hommes souhaitent être capables d'avoir de longues érections pour satisfaire leur partenaire et faire durer le plaisir. Cependant, certains facteurs comme le stress, le tabac, l'alcool ou une mauvaise...

Le régime vegan serait néfaste pour votre cerveau

Le régime  vegan n’a pas fini de diviser les consommateurs. Plébiscité par les personnes qui défendent les animaux, il implique de proscrire complètement les aliments d’origine animale de son assiette. Les végétaliens mettent donc une croix sur les viandes, poissons, œufs, beurre,...

Les vitamines anti cancer !

La vitamine D, anti cancer de la prostate Plusieurs études réalisées aux Etats-Unis ont démontré que la vitamine D (ou "calciférol") pouvait prévenir les cancers de la prostate, du sein et du côlon. En 2015, une vaste étude a montré qu'une supplémentation en vitamine D...

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