Eau : à partir de quelle quantité, devient-elle mortelle ?

On rappelle souvent qu’il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. Mais attention à ne pas trop dépasser cette dose ! Selon le graphique publié par le Chilien Marcelo Duhalde en mars 2013, boire de l’eau devient un acte suicidaire à partir 8,3 litres en un jour, ce qui correspond...

Pourquoi il ne faut pas boire votre verre d'eau d'un seul coup

Boire trop d'eau peut-être mauvais Le plus souvent on pense à s'hydrater uniquement lorsqu'on a soif ce qui implique généralement de boire de grande gorgées d'un coup pour étancher sa soif. Le problème, selon une interview du Dr Stéphanie Long, médecin généraliste...

Insuffisance cardiaque : pourquoi boire assez d'eau réduit les risques

L'eau est essentielle pour la santé, mais en boire suffisamment pourrait bien protéger votre cœur. C'est ce que révèle une nouvelle étude présentée ce mardi 24 août au dernier congrès de la société européenne de cardiologie qui se tient à Sophia-Antipolis. Elle assure que...

Pourquoi 10h30 est l'heure idéale pour boire un café ?

Pour que votre café du matin soit vraiment efficace, il faudrait le boire entre 9h30 et 11h30. Pourquoi ? Parce que c'est dans ce créneau que le taux de cortisol est le plus bas. Cette hormone culmine entre 8h et 9h (et aussi entre 17h30 et 18h30) pour ensuite chuter. La caféine interagit...

Boire trop glacé augmenterait les risques de diabète

Et si les boissons glacées, l'eau y compris, jouaient un rôle déterminant dans le développement du diabète ? C'est ce qu'affirme des chercheurs de l'université de l'Arkansas aux États-Unis. Ils ont démontré que le froid affectait nos papilles. "La...

Boire un verre de vin chaque soir augmenterait les risques d’AVC

Vous avez toujours pensé que boire un verre de vin tous les jours était bon pour la santé ? Une récente étude de l’université d’Oxford (Royaume-Uni) vient bousculer cette idée. Il semblerait qu’au contraire, consommer un verre de vin ou une pinte de bière chaque soir multiplierait...

Que faut-il vraiment boire au réveil ?

Pas facile de savoir quoi boire le matin. Si certains ne jurent que par leur café, d'autres préfèrent les liquides "détox", comme le fameux verre d'eau au citron. Mais quel est le meilleur choix pour notre santé ? Comment faire du bien à notre organisme dès le lever...

Hydratation : 7 raisons de boire de l’eau régulièrement

C’est un fait, le corps humain est composé à 65% d’eau. Au cours de la journée, ce taux varie car nous perdons de l’eau quand nous transpirons, mais aussi via les selles et les urines. En cas de fièvre et de fortes chaleurs, nous pouvons perdre plus de 2 litres d’eau dans la journée....

Alzheimer : boire deux tasses de chocolat chaud par jour peut préserver la mémoire

Voilà une nouvelle perspective dans la recherche contre la maladie d’Alzheimer. Les chercheurs de l’Harvard Medical School ont découvert que boire deux tasses de chocolat chaud par jour, stimule l’afflux sanguin vers le cerveau et améliore certaines déficiences cognitives. Pour cela, ils...

Abus d'alcool : des trentenaires qui ressemblent à des vieillards

Si vous vous laissez entraîner par le "binge drinking" - l'habitude de boire énormément d'alcool lors d'événements occasionnels, par exemple lors des soirs de fête, dans le but d'être ivre - vous risquez d'être impotents bien avant l'heure. Dans un...

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