Déshydratation : l’astuce d’un médecin pour savoir si vous buvez assez d’eau

Qu’il fasse chaud ou non, boire suffisamment d’eau est indispensable pour être en bonne santé. Et pour cause, notre corps est constitué à 60 % d’eau, mais il en part chaque jour par les urines, la transpiration et la respiration. “Pour maintenir l’équilibre de l’organisme, il est...

Hypertension : boire du thé vert diminuerait les effets du traitement

De nombreuses personnes souffrant d'hypertension artérielle le consomme. Pour remplacer le café, le thé vert est tout indiqué. D'autant que sa composition en fait un hypotenseur naturel. Pourtant, des chercheurs japonais de l'université de médecine de Fukushima viennent de...

Non, boire un verre de vin par jour ne réduit pas le risque de mortalité

“Un verre de vin éloigne le médecin“, vous avez sûrement entendu ce vieux dicton. De nombreux articles et même de nombreuses études louent les mérites du vin rouge en fin de repas. Il serait plein d’antioxydants, anti-inflammatoire et permettrait même de limiter les risques de...

Covid-19 : faut-il arrêter de boire de l'alcool ?

Face à l'actualité anxiogène de ces jours-ci, vous ne jurez que par votre verre de rouge pour vous détendre ? Mauvaise idée. Si les autorités alertent régulièrement sur les risques engendrés par la consommation d'alcool, et plus particulièrement en période de confinement où...

Canicule : combien de litres d'eau faut-il boire par jour ?

Un épisode caniculaire s'abat sur la France ce week-end, avec des températures pouvant atteindre les 42 °c. Votre organisme sera donc mis à rude épreuve. Pour éviter la déshydratation, boire de l'eau est plus que jamais nécessaire. Mais en quelle quantité ? La...

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