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Covid-19 : quand et combien de temps faut-il aérer une pièce ?

Nombreux sont les experts à le rappeler : il est important de bien renouveler l'air de son logement afin de disséminer les particules infectieuses. Mais comment faire ? Combien de temps faut-il aérer chaque pièce ? Medisite vous explique la marche à suivre. Covid-19 : les particules...

5 astuces nutrition pour se préparer aux fêtes de fin d'année

Pour Noël généralement, on met les petits plats dans les grands et on dresse une table de mets exquis et raffinés cuisinés à cette seule occasion. Un festin gourmand qui, à bien des égards, peut tout de même engendrer des excès pour la santé, de la culpabilité et de la frustration....

Probiotiques : ces 3 aliments vous aident à lutter contre la mauvaise haleine

Votre alimentation peut vous aider à en finir avec la mauvaise haleine. Une nouvelle étude publiée dans la revue BMJ Open révèle en effet que que la consommation de nombreux aliments fermentés riches en probiotiques naturels tels que le yaourt, la soupe miso et le pain au levain pourrait...

3 risques que l’on prend si l’on ne se démaquille pas chaque jour

Outre le seul problème du maquillage, la peau de notre visage est soumise à bien des agressions quotidiennes : filtres solaires, pollution, particules, poussières et cellules mortes sont autant d’éléments qui s’accumulent sur notre épiderme et en obstruent les pores. Résultat ? Notre...

Les 5 bons réflexes pour réduire sa consommation de sel

Si le sel a bel et bien sa place au sein de l’alimentation, il est véritablement nécessaire d’en maîtriser la consommation pour ne pas voir ses avantages se transformer finalement en inconvénients de taille. En effet, une grande majorité de personne consommerait en moyenne deux à trois...

Comment fonctionne une parapharmacie ?

Qu’est-ce qu’une parapharmacie ? Produits de beauté, d’hygiène et maquillage ont toujours été présents en pharmacie. Petit à petit, les rayonnages consacrés à ces produits n’ont fait que s’agrandir dans les officines, mais aussi dans les magasins de grande distribution....

Potassium : une idée de menu pour réduire la tension

Vous ressentez des maux de tête, des essoufflements, des étourdissements ou des problèmes de vision ? Vérifiez votre tension vous êtes peut-être sujet à de l’hypertension artérielle. On estime qu’une personne en souffre lorsque l’on constate à deux reprises, lors de journées...

Alzheimer : que faire après le diagnostic ?

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative. C’est-à-dire qu’elle porte atteinte aux neurones de manière progressive jusqu’à leur mort. Elle se caractérise donc par une perte progressive de la mémoire récente et de certaines fonctions intellectuelles. Cela a des...

5 solutions naturelles pour bien dormir

Pour bien attaquer la journée, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil. Malheureusement, plusieurs facteurs peuvent venir perturber notre horloge biologique et nous garder éveillé toute la nuit. Avant de vous résoudre à prendre des somnifères, vous pouvez essayer une ou plusieurs de ces...

Cancer du sein : 5 femmes racontent quel a été le symptôme révélateur

Au cours de sa vie, près d’une femme sur huit sera confrontée au cancer du sein. C'est le cancer le plus fréquent chez la femme. Chaque année en France, près de 60 000 nouveaux cas sont diagnostiqués selon l’Institut National du Cancer. Face à une telle ampleur, la campagne Octobre...