Regarder cette vidéo de bacon va vous aider à vous endormir plus vite

Vous n'arrêtez pas de vous retourner dans votre lit ou vous fixer le plafond pendant des heures en attendant que le sommeil vienne ? Et si vous preniez un peu de bacon ? Attention pas gustativement, mais auditivement parlant. Une vidéo postée sur la chaîne Youtube TechHighDef fait le buzz...

Salade : les 5 erreurs qui vous empêchent de maigrir !

Mettre trop de fromage Ah, les petits cubes de féta qui trônent fièrement dans notre salade…Ils ont le don de la rendre si appétissante ! Même si la féta et la mozzarella comptent parmi les fromages les moins caloriques, ils restent quand même gras. "Il est possible d’en glisser...

Cette mauvaise habitude favorise le cancer de l’estomac

Jambon de pays, lardons, bacon... La consommation de viande fumée est appréciée pour son goût fumé. Mais en manger 50g par jour (l'équivalent de 2 tranches de bacon) pourrait favoriser le développement du cancer de l'estomac, selon un rapport publié par le Fonds mondial de...

Cancer : 6 toxiques de votre alimentation qui augmentent les risques

Le cancer est une maladie causée par la transformation de cellules de l’organisme qui deviennent anormales et prolifèrent ensuite de façon excessive. “Ces cellules déréglées finissent par former une masse qu'on appelle tumeur maligne”, détaille l’Institut national du cancer....

Régime : les 7 meilleures protéines à manger au quotidien

Les protéines font partie des principaux constituants de notre alimentation. Selon les médecins, elles doivent représenter environ 15% des calories ingérées quotidiennement. L’Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale (Anses) précise que "dans l’état actuel des...

Chute de cheveux : 4 aliments ultra-transformés à bannir

Nos comportements alimentaires influent sur la santé capillaire. Au même titre que le stress et les changements hormonaux (pendant la grossesse ou à la ménopause), une mauvaise alimentation peut favoriser la chute de cheveux.Si une bonne routine alimentaire riche en vitamines, en minéraux,...

Pourquoi manger souvent des aliments frits est dangereux pour votre cœur

On s'en doutait mais c'est désormais prouvé, la friture est néfaste pour votre santé cardiaque. La consommation régulière d'aliments fris entraîne un risque accru de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux graves. C'est ce qu'il ressort...

Quelles sont les charcuteries les moins caloriques ?

La charcuterie désigne l'ensemble des spécialités alimentaires obtenues par la transformation de viande, le porc, le bœuf mais aussi la volaille ou le gibier. Tradition française, la charcuterie cumule souvent les pires défauts nutritionnels ou presque. Trop grasse, trop salée,...

8 aliments qui boostent la fertilité

L’infertilité est un phénomène marquant, qui touche 1 couple sur 6 actuellement. Si la fertilité a réellement chuté ces 50 dernières années, c’est en grande partie lié à l’hygiène de vie, de la femme, comme de l’homme. Vous êtes peu nombreux à en avoir conscience, mais...

Intolérance au gluten : quoi manger au petit-déjeuner ?

Du pain, des céréales, des crêpes et des gaufres… sans gluten ! Lorsqu’on est intolérant au gluten, pas question de manger la traditionnelle baguette ou les viennoiseries présentes sur bon nombre de tables au petit déjeuner. Si ces petits plaisirs vous sont interdits, sachez qu’il en...

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