Arrêter de fumer : les différents types de dépendance au tabac

Dépendance physiqueArrêter de fumer permet de libérer son organisme des effets néfastes engendrés par les milliers de substances toxiques contenues dans la cigarette. Le cerveau d’un fumeur subit l’impact de la nicotine. C’est elle qui est responsable de la dépendance physique. Plus on...

Comment arrêter de fumer sans ressentir de manque ?

Les symptômes de l’arrêt du tabac : le syndrome de manqueLe syndrome de manque recouvre des symptômes dont l’intensité et la durée dépendent du degré de tabagisme de la personne (nombre de cigarettes par jour, nombre d’années de consommation). Arrêter de consommer de la nicotine va...

Hypnose pour arrêter de fumer : les étapes

Hypnose et arrêt du tabac : les principesPour aider la personne à arrêter de fumer, l’hypnothérapeute va agir sur trois points essentiels. D’abord, les raisons qui l’ont conduit à commencer à fumer : il s’agit de faire perdre de la force à ces motivations. Ensuite, la confiance du...

Cigarette : connaît-on les méfaits du goudron ?

Les méfaits de la cigaretteLes raisons pour arrêter de fumer ne manquent pas. Parmi elles, outre le coût que cela représente, citons les dangers pour la santé. Le tabac est responsable de nombreuses maladies cardio-vasculaires et d’infarctus du myocarde ou encore d’accidents vasculaires...

Arrêt du tabac : au bout de combien de temps le risque d'AVC diminue-t-il ?

Tabac et risque d’AVCOn considère qu’environ un accident vasculaire cérébral (AVC) sur quatre est dû au tabac. En effet, si le lien entre tabac et risque de cancer du poumon est bien connu, le lien entre AVC et tabac l’est moins. Il est pourtant réel. Pourquoi? Le tabac va entraîner...

L'acupuncture pour arrêter de fumer : le prix des séances

Acupuncture : le choix du praticienPour arrêter de fumer, le choix de l’acupuncteur est essentiel dans l’évaluation du montant restant à votre charge. S’il s’agit d’un médecin conventionné et à condition que cela soit prescrit par votre médecin traitant, vous serez remboursé à...

Loi antitabac : ce que dit la loi Évin

La loi antitabac encourage la hausse des prix et l’installation d’emplacements spéciauxPour inciter les Français à arrêter de fumer, la loi Évin du 10 janvier 1991 favorise une augmentation du prix du tabac. Elle interdit la cigarette dans les écoles jusqu’au lycée, et les directeurs...

Arrêter de fumer : qu'est-ce que la fausse cigarette ?

Qu'est-ce qu'une "fausse cigarette" ?Une "fausse cigarette" est, comme son nom l'indique, un dispositif qui ressemble à une cigarette traditionnelle mais qui vise à arrêter de fumer. Elle diffère de la "vraie cigarette" de par sa composition et son...

Pastilles de nicotine pour arrêter de fumer : comment ça marche

Comment fonctionnent les pastilles anti-tabac à la nicotine ?Les pastilles la nicotine permettent un apport de nicotine qui soulage les symptômes physiques liés au sevrage, lors de l'arrêt du tabac. Elles permettent une diminution progressive de la dépendance à la cigarette pendant les...

Pourquoi l'arrêt du tabac entraîne une grosse fatigue ?

La nicotine, un stimulant auquel l’organisme s’habitueLes cigarettes contiennent de la nicotine. Comme la caféine, elle possède une propriété stimulante. Lorsque vous arrêtez de fumer, votre organisme ne reçoit plus ce stimulant. C’est à cause de ce manque qu’une grande fatigue...

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