8 conseils pour faire fondre la graisse du dos

Diminuer votre consommation de sucre Vous en avez marre de ce petit bourrelet qui vient se placer juste en-dessous de votre attache de soutien-gorge ? On parle souvent des hanches, du ventre... mais la graisse en excès vient également se stocker dans les omoplates. Et contrairement à ce que...

Boulangerie : les 6 pires desserts pour la ligne

Le macaron Comme il est séduisant par sa petite taille ! Un pur moment de bonheur, donc on y retourne volontiers et généralement pas qu’une fois. Mais savez-vous que c’est un concentré de sucre, donc de calories. En effet, il affiche allègrement 450 Cal/100 g. Ce n’est pas rien....

4 boissons qui ne font pas grossir

De l'eau avec du citron et de la menthe Ca coule de source ! En effet, l’eau est la seule boisson indispensable à votre organisme pour éliminer les déchets de votre organisme et cerise sur le gâteau, c’est zéro calorie. Qu’elle soit plate ou gazeuse, aucune différence sur le plan...

9 conseils pour réduire la graisse abdominale

2 cuillères d'huile d'olive dans vos repas Qui a dit que le gras était interdit quand on cherche à perdre du poids ? Certaines graisses sont bonnes pour la santé. Au lieu d'être stockée, elles sont utiles et peuvent être utilisées par les cellules de l’organisme, confirme...

6 astuces naturelles anti bourrelets

Genévrier et céleri : les huiles essentielles anti bourrelets Lesquelles :  Au premier rang des huiles essentielles drainantes, on trouve l'huile essentielle (HE) de Genévrier, qui contient des tanins et du cineol, deux diurétiques.  l'HE de céleri sauvage contient du...

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