Viagra, Cialis, Levitra : doper leurs effets !

Trouver le bon inducteur érectile

© Adobe StockPour accroître l’efficacité d’un médicament de l’érection, il faut d’abord être sûr que l’on prend celui qui nous convient le mieux. Si les trois molécules actives sur l’érection - vardenafil (Levitra®), tadalafil (Cialis®) et sildenafil (Viagra®) - appartiennent à la même famille, elles n’ont pas exactement le même effet. On peut être déçu par l’un d’entre eux et très satisfait d’un autre.

En pratique : Si vous n’êtes pas totalement convaincu par l’efficacité de votre traitement, demandez à votre médecin de vous en prescrire un autre.

Prendre ces médicaments le soir

© Adobe StockQuand on prend un médicament de l’érection le soir, il continue d’agir pendant plusieurs heures la nuit et augmente les érections nocturnes de l’homme. Cela permet de faire travailler les corps érectiles du pénis ce qui augmente leur élasticité et leur réactivité, d’où une meilleure efficacité des traitements par la suite.

En pratique : Essayer de faire l’amour plutôt le soir. Si vos rapports ne sont pas très réguliers, vous pouvez très bien prendre un comprimé avant de dormir. Cela fera travailler votre pénis pendant votre sommeil.

Augmenter son taux de testostérone

© Adobe StockQuand les médicaments tels que le Viagra®, Levitra® ou Cialis® ne sont pas efficaces, c’est souvent que le taux de testostérone est trop bas. Cette hormone est indispensable à une érection de qualité. Quand sa concentration est trop basse, le désir peut s’en trouver atteint, tout comme l’excitation et l’érection. La baisse de testostérone peut se soigner par des hormones de substitution.

En pratique : Si votre traitement de l’érection était inefficace, parlez-en à votre médecin. Il pourra demander un dosage de la testostérone. Si vous êtes ensuite traité par testostérone, reprenez votre médicament anti trouble érectile. Il peut alors révéler complètement son efficacité.

Eviter certains autres médicaments

© Adobe StockCertains médicaments sont nocifs pour l’érection (ex : Prinivil®, Propetia®...). S’ils sont pris avec un inducteur d’érection (Viagra®, Cialis® ou Levitra®), ils peuvent réduire leur efficacité.

En pratique : Si vous suivez un traitement, lisez attentivement la notice. Mais attention, si elle mentionne une contre-indication avec des médicaments de l’érection, n’arrêtez pas votre traitement (il peut être vital pour votre santé). Demandez plutôt conseil à votre médecin. Ce dernier peut prescrire un traitement différent qui n’aura pas d’effet indésirable sur l’érection.

Persister !

© Adobe StockVous avez pris un médicament de l’érection et le résultat n’est pas au rendez-vous ? Ne vous découragez pas et persistez ! Cela peut en effet arriver quand les érections sont absentes ou défaillantes depuis un moment. En continuant le traitement, les corps érectiles du pénis vont petit à petit se détendre et se gonfler plus facilement pour donner lieu à l’érection.

En pratique : Il ne faut pas hésiter à reprendre le médicament au moins 7 à 8 fois. Si après ces tentatives, ce n’est toujours pas un succès, mieux vaut retourner voir votre médecin.

Prolonger les préliminaires

© Adobe StockViagra®, Levitra® ou Cialis® sont des facilitateurs de l’érection et non des déclencheurs de l’érection. La nuance semble subtile et pourtant elle est essentielle. Ces médicaments sont à eux seuls incapables d’entraîner une érection. Ils ne peuvent se montrer efficaces que si l’homme est en situation d’excitation.

En pratique : Inutile de faire les 100 pas dans le couloir en attendant que l’érection survienne. Commencez plutôt les préliminaires pour déclencher la réaction sexuelle d’excitation, c’est-à-dire l’érection… et n’hésitez pas à les prolonger pour intensifier le désir !

Au moins 20 minutes après les prises !

© Adobe StockAucun médicament de l’érection ne peut être efficace instantanément. Aussi faut-il attendre au minimum 20 minutes pour que l’effet commence à se faire sentir. Et même dans ce cas, vous n’êtes encore qu’au tout début de leur effet. Si vous attendez encore plus longtemps entre la prise du comprimé et la relation sexuelle, l’efficacité n’en sera que meilleure !

En pratique : Pour le Levitra® et le Viagra®, l’efficacité maximale est obtenue entre 30 minutes et 2 heures. Pour le Cialis®, il faut compter 2 heures. A noter : Le temps d’efficacité des médicaments de l’érection n’est pas fixe. Il varie selon le métabolisme de chacun.

Muscler son périnée

© Adobe StockEn musclant son périnée, l’homme peut augmenter la durée et la qualité de ses érections, ce qui a pour effet, par la même occasion, de renforcer l’efficacité de son traitement anti troubles érectiles. Quand il contracte les muscles du plancher pelvien (ceux qui permettent de bouger le pénis en érection), ces derniers chassent le sang vers le pénis, gonflant alors l’érection.

En pratique : Contractez ces muscles pendant 5 secondes, le plus fort possible, et relâchez la contraction, sans pousser pour autant. Recommencez 10 fois. Et faites 5 à 6 séries dans la journée, chaque jour. En quelques semaines, la qualité de vos érections devrait augmenter.

Se laisser caresser

© Adobe StockParce qu’elle augmente le désir de l’homme, une stimulation directe sur le pénis par des caresses douces, précises ou appuyées peut augmenter l’effet des inducteurs érectiles. Ces contacts peuvent même devenir indispensables avec le temps puisque l’érection est naturellement moins spontanée.

En pratique : L’homme ne doit pas hésiter à expliquer à sa partenaire qu’il adore ses caresses et qu’elles l’aident à obtenir une meilleure érection. Il ne doit pas hésiter non plus à la guider lors de l’échange pour faciliter le résultat.

Attention aux contrefaçons !

© Adobe StockLe Levitra®, Cialis® ou Viagra® "génériques", c’est ce que promettent de nombreux sites Internet, et pour nettement moins cher que le médicament plus connu. Mais attention, dans le domaine de la dysfonction érectile, les contrefaçons sont particulièrement nombreuses ! Choisissez une pharmacie en ligne fiable. Par ailleurs, il n’existe encore pas sur le marché français de générique de Levitra®.

En pratique : Préférez la sécurité des médicaments achetés en pharmacie à la roulette russe des médicaments contrefaits. Ils peuvent être totalement inoffensifs s’ils ne contiennent que du sucre ou très dangereux s’ils sont mal formulés.

Faire de l’exercice

© Adobe StockPour augmenter l’efficacité d’un traitement de l’érection, rien de tel que l’activité physique ! Sa pratique diminue en effet le risque de troubles érectiles de 30 % chez les hommes de plus de 50 ans ! D’autres études montrent que ça peut aussi être vrai après 60 ans.

En pratique : Même si un exercice régulier et intense est plus efficace, un exercice récurrent sans être très intensif est déjà très efficace. Dans tous les cas, il ne faut pas trop en faire pour commencer. Et surtout, choisir une activité qui nous est la plus agréable pour s’y habituer avec plaisir.