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Vagins, seins clitoris : les signes d'une bonne stimulation

Les mamelons qui durcissent D'un souffle léger au petit pincement en passant par un palper franc, les techniques de caresses sur la poitrine ne manquent pas. En général, si la partenaire est émoustillée, la réaction des mamelons ne se fait pas attendre. "Leurs aréoles se...

Pourquoi on a (plus) envie de faire pipi quand il fait froid

Ce désagrément a dû vous arriver plus d'une fois : vous êtes assis à la terrasse d’un café en période des fêtes de fin d’année et vous n'avez de cesse de vouloir aller aux toilettes. A priori, il est, en effet, fréquent d'avoir plus souvent envie d'uriner en...

AVC : ces mesures réduisent vos risques de 90% !

En France, on dénombre chaque année plus de 140 000 nouveaux cas d’accidents vasculaires cérébraux, soit un toutes les quatre minutes. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, ce sont près de 5 millions de personnes dans le monde qui meurent d'AVC chaque année. La bonne...

La pénurie de cortisone inquiète

Renaloo, l’association des patients atteints de maladies rénales alerte sur la pénurie de cortisone qui touche la France. Dans un courrier adressé à Christelle Ratignier-Carbonneil, la directrice de l’ANSM, l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé,...

3 exercices à faire avec une serviette de toilette pour ne plus avoir mal au dos

Douleurs au dos : le mal du siècleConsidéré comme « la maladie du siècle », le mal de dos touche de nombreuses personnes en France et dans le monde. D'après les chiffres de l'Assurance Maladie, les troubles musculosquelettiques représentent près de 90 % des maladies...

Hypertension : manger des pois cassés peut réduire votre pression artérielle !

D'après un groupe de scientifiques, les pois pourraient lutter contre l'hypertension artérielle et contre la maladie rénale chronique (diminution du fonctionnement des reins, ndlr), une des complications de l'hypertension artérielle. Cette découverte résulte d’une étude...

Artères : la graisse qui les entoure peut les maintenir en bonne santé !

Avoir un peu de graisse autour des artères ne fait de mal à personne. C’est ce qu’ont démontré des chercheurs de la “Michigan State University”, le 4 février dernier, en publiant leurs travaux dans la revue Scientific Reports.La graisse dans les vaisseaux permettrait de relâcher la...

Sommeil : 9 étirements pour s'endormir plus vite

"Des étirements avant le coucher offrent de grands avantages sur le sommeil étant donné qu'ils aident le corps à se détendre et à libérer les tensions musculaires", explique à Weightwatchers Canada Chris Brantner, coach certifié en science du sommeil. Des propos qui...

L’astuce pour contrer les effets néfastes d’une position assise prolongée

De nombreuses activités du quotidien nécessitent que l’on reste assis durant… des heures. Qu’il s’agisse d’un travail sédentaire ou d’une occupation personnelle, cette posture entraîne diverses conséquences sur la santé lorsqu’elle est tenue pendant trop longtemps. Considérée...

Sport : ce petit aliment que vous devez manger pour réduire la fatigue

Manger des amandes chaque jour après le sport pourrait améliorer votre récupération musculaire et lutter contre la fatigue. Selon une étude publiée dans la revue scientifique Frontiers le 9 janvier dernier, la consommation d’un en-cas composé d’amandes réduit les sensations de fatigue...