Grossesse : des brûlures d'estomac à cause des cheveux du bébé ?

A quoi sont dues les brûlures d’estomac pendant la grossesse ?

Si les brûlures d’estomac pendant la grossesse surviennent généralement à partir du 6e mois, certaines femmes subissent ce désagrément bien plus tôt. Selon certaines idées reçues, les cheveux du bébé à naître seraient en cause. Si certaines études, notamment américaines, ont montré qu’il existait effectivement une relation entre les brûlures d’estomac et le fait que bébé soit chevelu, la réponse se trouverait plutôt du côté des hormones. En effet, la production de progestérone a pour effet de relâcher les muscles de l’appareil digestif, et donc de freiner la digestion. L’utérus peut également être mis en cause car il grossit au fur et à mesure de la grossesse et vient appuyer sur la paroi de l’estomac en faisant remonter le liquide qu’il contient dans l’œsophage.

Comment lutter contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse ?

Pour lutter contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse, commencez par éviter la position allongée au maximum et n’hésitez pas à dormir avec le buste légèrement incliné afin d’éviter que le liquide contenu dans l’estomac ne remonte. L’alimentation ainsi que les habitudes alimentaires peuvent également être mises en cause. Pensez à manger lentement et à bien mâcher afin de faciliter votre digestion. Evitez les aliments trop gras ou trop épicés, et limitez les boissons gazeuses. Enfin, portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise et qui ne compriment pas votre estomac.