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Cure thermale : 12 pathologies qui permettent une prise en charge

En 2019, plus de 10 millions de cures thermales ont été recensées en France selon le CNETH (Conseil National des Etablissements thermaux). L’association note une hausse des fréquentations d'environ 600 000 curistes sur l'année 2019. La cure thermale est un traitement curatif...

5 erreurs qui abîment la peau, selon un dermatologue

Nous n’en avons pas forcément conscience, mais la peau est le plus grand organe du corps humain. Selon les individus, elle mesure entre 1,5 à 2 mètres carrés et pèse entre 3 et 10 kilos. La peau a en charge des missions très différentes. L’une de ses premières fonctions est de...

Santé bucco-dentaire : 5 manières de garder vos dents en bonne santé

L’OMS estime à près de 3,5 milliards le nombre de personnes touchées par des affections bucco-dentaires. Parfois négligée, l’hygiène dentaire est pourtant à prendre très au sérieux. Au-delà de provoquer des douleurs, des dents abîmées peuvent conduire à de graves problèmes de...

Covid : quels sont les départements touchés par la reprise de l’épidémie ?

Comme l’indique l’OMS, la pandémie de Coronavirus est loin d’être terminée. Pourtant, les français ont complètement laissé tomber les gestes barrières et plusieurs critères indiquent une reprise de l’épidémie sur le territoire. Covid : les signes de repriseSelon Santé Publique...

Obésité : 5 conseils à suivre après une perte de poids

"La chirurgie bariatrique et les médicaments amaigrissants sont des outils puissants, mais ils ne sont qu'un élément du tableau d'ensemble. Une alimentation consciente et une bonne nutrition sont des ingrédients clés pour améliorer la santé et le bien-être", a déclaré...

Santé cardiaque : 9 bons glucides à intégrer à votre alimentation

Les glucides ont souvent mauvaise image, notamment lorsque l’on cherche à perdre du poids. Pourtant, si certains régimes alimentaires visent à les supprimer ou à les réduire fortement, ce n’est pas une bonne solution d'après la cardiologue américaine Nicole Harkin. Dans les...

7 idées reçues sur la santé cardiaque

Manger sainement, ne pas boire trop d’alcool, éviter de fumer, faire du sport régulièrement… Tout le monde connaît les choses à faire pour préserver son coeur (bien que les résolutions soient parfois difficiles à tenir). Toutefois, même si ces informations essentielles sont largement...

Un médecin recommande 6 catégories d'aliments pour prévenir les maladies cardiaques

C'est indéniable, votre santé cardiovasculaire dépend beaucoup du contenu de votre assiette. Miser sur les aliments riches en vitamines et antioxydants vous aideront à maintenir une tension artérielle régulée ainsi qu'un taux de cholestérol bas, ce qui vous permettra de réduire...

Microbiote : les bénéfices des fruits rouges et légumineuses

En plus de réduire de moitié l'athérosclérose (durcissement et perte d’élasticité de la paroi des artères), une alimentation riche en fruits rouges et en légumineuses a des effets bénéfiques sur le microbiote intestinal. C’est ce que démontre une nouvelle étude menée par...

11 aliments pour renforcer votre immunité face à Omicron

Nous traversons actuellement une phase inédite de la pandémie liée à la Covid-19. Alors qu'Omicron multiplie ses victimes en France et dans le monde, il est peut-être temps de prendre soin de vous et surtout de renforcer votre immunité. Si la vaccination constitue le meilleur moyen de...