Et si les bains d’eau glacée étaient bons pour la santé ?

Les effets bénéfiques de l’eau fraîche et/ou le froid sur certains problèmes de santé ont déjà fait l’objet de plusieurs études. L’objectif des chercheurs norvégiens étaient de compiler l’ensemble des études sur “Les effets sur la santé de l'exposition volontaire à...

Les 5 obstacles majeurs au bien-être des Français, selon une étude

Les Français ont encore une marge de progression pour se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. La marque de sportswear lululemon vient de publier son Rapport annuel mondial sur le bien-être 2022, réalisé en partenariat avec Edelman Data & Intelligence (DXI). Elle y révèle...

Santé mentale : 3 façons d’en prendre soin

Selon une étude de Malakoff Humanis publiée le 6 juillet 2022, 23% des salariés de moins de 30 ans jugent négativement leur santé mentale (contre 16 % pour l’ensemble des salariés). Ils déclarent dans leurs réponses être stressés, mal dormir, être émotionnellement épuisés voire à...

Santé mentale : "3 facteurs vont influer sur votre capacité à encaisser les chocs de la vie"

C’est un fait, la santé mentale des Français va mal. Une récente enquête CoviPrev réalisée par Santé Publique France et BVA a démontré que le bien-être psychique de notre population continue de se dégrader en 2022, 2 ans après les confinements. "Cette étude a été lancée au...

Lindsay Lohan : comment elle prend (enfin) soin de sa santé physique et mentale

Après avoir vécu à Dubaï ces deux dernières années, l’actrice et chanteuse a fait son retour sur le petit écran américain… à l’affiche d’une publicité du Super Bowl. Cette annonce pour une salle de fitness montre une nouvelle Lindsay Lohan, plus en forme que jamais. Celle qui a...

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