Quelles sont les destinations où vous risquez de tomber malade cet été ?

Tandis que les vacances d’été approchent à grands pas, les experts du magazine Forbes ont dressé une liste des destinations où les voyageurs sont plus susceptibles de tomber malade.

Pour y arriver, ils ont donc analysé plus de 2,4 millions de messages postés sur des forums de voyage populaires et ont ensuite déterminé ceux contenant des mots-clés tels que "salmonella", "gastro-entérite", "e-coli" et "intoxication alimentaire. Par la suite, les experts ont défini une liste des destinations de vacances les plus répandues, puis ils les ont croisées avec d'autres données importantes. Parmi elles, on trouve :

• "Les vaccinations (ou rappels recommandés) et risque de paludisme pour la destination", selon NHS Fit for Travel ; 
• "Les destinations où il est conseillé aux touristes d'éviter l'eau du robinet locale", selon les conseils des Centers For Disease Control And Prevention (CDC) aux États-Unis.

Ils ont alors pu établir le Forbes Advisor Travel Bug Index qui répertorie les destinations où il y a le plus de risque de tomber malade. Medisite a répertorié dans ce diaporama les 5 destinations européennes où les voyageurs doivent être vigilants. 

Voyage : comment bien préparer ses vacances ?   

Pour rappel, il est important de rester prudent et de tenir compte de votre état de santé lorsque vous choisissez votre séjour. Plage, montagne, grande ville… Toutes ces destinations ne sont pas toujours idéales. Qu’ils s’agissent de la chaleur, de l’altitude ou encore du décalage horaire, certains facteurs peuvent accentuer certaines douleurs ou maladie chronique, si vous en souffrez.

Il est également recommandé de consulter votre médecin traitant environ 6 semaines avant votre départ en vacances si vous avez des problèmes de santé. Il est le mieux placé pour vous rappeler les vaccins auxquels il faut penser, mais aussi les précautions à prendre. Vérifiez aussi si la situation sanitaire de votre pays de destination n’a pas évolué entre-temps, et qu'aucun risque de maladie grave n’est survenu.

"Pour ceux qui partent en vacances à l’étranger, il peut être nécessaire de se vacciner ou de prévoir un traitement préventif", mettait déjà en garde le ministère de la santé. "Fièvre jaune, traitement contre le paludisme, hépatite… Cela dépend des obligations administratives de chaque pays, mais aussi de la situation sanitaire de la destination choisie."

5 conseils pour éviter de tomber malade en vacances

1. Choisissez judicieusement vos plats : évitez les aliments à haut risque tels que la viande rare, les produits laitiers et tout ce qui est cru, en particulier ceux des vendeurs de rue.
2. Buvez de l'eau embouteillée : même si boire de l'eau du robinet est considéré comme sûre dans le pays dans lequel vous vous trouvez, privilégiez les bouteilles d’eau. Par ailleurs, évitez la glace qui a pu être faite avec de l'eau du robinet.
3. Méfiez-vous des buffets : si vous séjournez dans un hôtel tout compris, évitez la nourriture qui a été laissée à la chaleur pendant un certain temps.
4. Lavez-vous les mains fréquemment : transportez également un gel hydroalcoolique. 
5. Vérifiez les avis : r enseignez-vous sur les restaurants dans lesquels vous voulez manger par exemple.