Ostéoporose : 10 conseils pour l'éviter

Ostéoporose : méfiez-vous des médicamentsLe plus à risque est la cortisone qui perturbe l'assimilation du calcium, augmente son élimination et freine la formation du tissu osseux", explique le Pr Philippe Orcel.En pratique. "Si votre médecin vous prescrit un traitement à la...

Ces médicaments qui détruisent la santé

Anti-inflammatoires: des risques d’ulcère Les anti-inflammatoire non stéroïdiens (AINS) sont des médicaments courants, utiles contre la douleur, la fièvre et l’inflammation. Leurs risques: la consommation régulière de certains d’entre eux (ibuprofène par exemple) empêche...

Faites-vous de la tachycardie ?

Principal symptôme : une forte pulsation au niveau du cou La tachycardie provoque une forte pulsation au niveau du cou, des palpitations avec des battements rapides, voire irréguliers dans la poitrine. Pourquoi : le pompage du cœur est actionné par des impulsions électriques* qui régulent...

Arythmie cardiaque : les signes d’alerte !

Des palpitations Le pompage du cœur est provoqué par des impulsions électriques provenant du nœud sinusal*, qui régulent le rythme en fonction des besoins de l'organisme. Il y a arythmie lorsque ce système se dérègle et que le cœur bat trop vite sans raison. Il y a plusieurs sortes...

Palpitations du coeur : 6 réflexes pour les calmer

Asseyez-vous et respirez profondémentSi vous sentez le rythme de votre cœur s’accélérer alors que vous ne faites pas d’efforts particuliers, et que vous n'avez pas d'antécédents cardiaques, la première chose à faire est de vous calmer pour retrouver votre souffle et vos...

Crise d'urticaire : 7 traitements pour la soulager vite

Mettre du froid "Refroidir la zone qui démange est une bonne façon de se soulager, surtout si l'on exerce en même temps une pression, cela suffit parfois pour calmer une poussée d'urticaire", constate le Dr Gaucher. En pratique : On peut utiliser un pack de froid (à...

Les vertus de la citronnelle

D’où vient la citronnelle ? Originaire du sud de l’Inde et du Sri Lanka d’où elle tire son surnom de "verveine des Indes", la citronnelle est cultivée dans les régions tropicales. L’odeur de cette plante d’1,50 m de hauteur rappelle celle du citron. Outre sa base charnue...

Arthrose des doigts : 7 solutions anti douleur

Prenez une serviette chaude ou un sac de glace La chaleur et l'application de froid peuvent servir à soulager. Les effets : l'application de chaleur favorise la circulation sanguine grâce à son action vasodilatatrice et aide à détendre les muscles de la main (la personne atteinte...

9 objets de votre maison qui peuvent vous tuer

Votre sèche-cheveux : un risque d'électrocutionPourquoi ? Les appareils et prises électriques représentent un risque d’électrocution. Attention notamment aux prises désuètes ou défectueuses et aux appareils branchés dans les salles de bain (sèche-cheveux, rasoir électrique, fer...

6 conseils pour lui donner un orgasme qu'avec vos mains

Atteindre l'orgasme avec la masturbation Évidemment la masturbation fait partie des petits plaisirs que vous pouvez offrir à votre partenaire grâce à vos mains. Mais encore faut-il savoir correctement s'y prendre et savoir quels sont les gestes qui lui feront atteindre...

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