Rajeunir grâce aux antioxydants

Antioxydants : quelle action sur la peau ?Les antioxydants piègent les radicaux libres, des molécules nocives, responsables du vieillissement prématuré.Les antioxydants "anti-rides" : La vitamine C intervient dans la formation du collagène (élasticité de la peau), et les...

Que révèlent vos pieds de votre santé?

Pieds toujours froids: hypothyroïdie, anémie... Même si la température est tout à fait normale, vos pieds sont froids. Ce que cela révèle: cette sensation de froid signale en général des problèmes de circulation sanguine. Le sang n'irrigue pas suffisamment les extrémités du...

9 conseils pour éviter les brûlures d'estomac

Pas de sieste tout de suite après le repas « Le fait de s'allonger après le repas contrarie la vidange naturelle des aliments vers le bas et peut entraîner le reflux des aliments dans l'œsophage » explique le Pr Benamouzig. Que faire : Attendre la fin de la vidange gastrique...

Comment bien choisir son poisson ?

Mercure : évitez les prédateursLe mercure est un métal toxique. Présents dans certains poissons, il peut abîmer gravement le cerveau et être toxique pour le fœtus, chez une femme enceinte.Les poissons les plus à risques de contamination au mercure : les prédateurs de type espadons,...

6 astuces pour ne plus avoir le ventre gonflé

Évitez certains aliments"Les aliments à éviter si l’on est sujet au ventre gonflé sont ceux « à goût fort » ou « donnant des gaz », tous les aliments riches en lipides, en fibres irritantes, les sucres et particulièrement le fructose", énumère la nutritionniste. Ils...

9 choses que vous ne savez pas sur les poils intimes

Ils protègent nos parties génitalesNos poils intimes ne sont pas situés là par hasard. Si certaines femmes se sentent gênées par leur présence, peut-être ne savent-elles pas ce qu’elles y gagnent. Dans notre corps, tout a une ou plusieurs fonctions, dont certaines ne pas encore...

6 aliments qui peuvent faire tomber vos cheveux

Si vous retrouvez des cheveux sur votre brosse ou dans votre lavabo, pas de panique. Il est tout à fait normal d’en perdre. En moyenne, 25 et 40 cheveux tombent quotidiennement. Cela peut grimper jusqu’à une centaine au printemps et à l’automne. En effet à ces deux périodes de...

Aloès (aloe vera) : une plante anti-cancer du foie

L'aloe vera est une plante aux nombreuses qualités. Mais pour profiter de ses bienfaits santé, il est important de connaître ses potentiels effets négatifs et les dosages à respecter.L’aole vera, qu'est-ce que c'est ?Originaire d’Afrique du Sud, l’aloe vera ou...

Allergie : des médicaments antihistaminiques sans ordonnance ?

En cas d'allergie saisonnière persistante et récurrente, également appelée rhinite allergique saisonnière, il est conseillé de se rendre chez son médecin généraliste. On peut également qualifiée l'allergie saisonnière de rhume des foins.Cette allergie est généralement...

6 aliments détox

Pour bien nettoyer l'organisme, Marion Kaplan, bionutritionniste et auteure de J'arrête la malbouffe (éd. Eyrolles), recommande de pratiquer une vraie détox au moins une fois par an, dans l'idéal au printemps. Celle-ci peut prendre la forme d'un petit jeûne à base...

31  32  33  34  35  36  37  38  39