Une bande élastique pour arrêter de ronfler

Quand on vit avec un ronfleur, on est toujours prêt à tester une nouvelle solution qui pourrait permettre de retrouver des nuits calmes. En voici une dernière en date, approuvée au Royaume-Uni et testée actuellement par 50 volontaires en Europe. Son principe : l'implant de bandes...

Pourquoi on bâille quand on est fatigué ?

Bâillement : un symptôme de la fatigue Lorsqu'on est fatigué, on bâille et on laisse les muscles de la gorge et du cerveau s'étirer pour que l'air puisse passer. Jusqu'au siècle dernier, bâiller était d'ailleurs considéré comme une manière d'inspirer...

Troubles du sommeil adulte : les âges à risque

Les troubles du sommeil qui viennent avec l'âge En moyenne, plus on vieillit et plus les troubles du sommeil se font sentir. Les hormones du sommeil sont sécrétées en plus faibles quantités : le sommeil profond est ainsi raccourci et la durée de sommeil par nuit également. Le...

Hypertension : des symptômes silencieux

Causes de l’hypertension Avant de s’intéresser aux symptômes de l’hypertension, il faut connaître ses causes et ses facteurs favorisants. Bien que 95% des HTA soient d’origine inconnue, plusieurs éléments peuvent participer à les expliquer. L’hérédité joue certainement un...

Comment reconnaître la toux asthmatique ?

La toux, le symptôme de tous les types d’asthme Si nous associons souvent l’asthme aux difficultés respiratoires et à la respiration sifflante si caractéristique, la toux reste un symptôme présent chez tous les patients asthmatiques. Le plus souvent, il s’agit d’une toux sèche,...

Verrue mosaïque : à quoi ça ressemble ?

Qu’est-ce qu’une verrue ? Les verrues mosaïques sont des petites affections bénignes de la peau. Elles ressemblent à de petites lésions où apparaissent de petits points noirs. Elles se situent principalement sur les mains et les doigts, mais aussi plus rarement sur le visage. Elles...

Appareil dentaire : le prix des gouttières

L’appareil dentaire gouttière : un appareil discret L’appareil dentaire gouttière est un dispositif amovible transparent, qui peut aisément se retirer pendant la prise des repas. Les gouttières dentaires permettent de corriger l’alignement des dents, le jour et la nuit, et sont moins...

Perte de mémoire chez les jeunes : 3 causes possibles

Perte de mémoire et régimes draconiens Nombreuses sont les jeunes adolescentes qui rêvent d’un corps parfait. A l’image des jolis mannequins retouchés par logiciel photo dans les magazines, les aberrations des régimes draconiens font des ravages à l’adolescence. En pleine période de...

Ménopause : 3 traitements de phytothérapie pour diminuer les bouffées de chaleur

Phytothérapie et ménopause : le soja À la ménopause, les bouffées de chaleur touchent 8 femmes sur 10 en raison de la baisse hormonale (œstrogènes). Elles se manifestent ainsi jour et nuit en entraînant une soudaine sensation de chaleur et des sueurs. Pour y remédier, on peut notamment...

Voilà pourquoi vous avez mal au dos tous les matins en vous levant

Mais pour quelle raison se sent-on parfois rigide et endolori au réveil, comme si notre dos était bloqué ? Selon les résultats d’une étude britannique, pendant la nuit le corps se repose et libère une certaine protéine du nom de "Cryptochrome". Produite par l’horloge...

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