Le meilleur menu anti-âge selon un nutritionniste

C'est le régime d'Okinawa – du nom de cette île japonais où l'on compte le plus de centenaires - ou le régime crétois ou méditerranéens. Ces régimes sont des modes alimentaires traditionnels désormais reconnus pour garder en bonne santé plus longtemps. Les...

Œuf : quelle est la meilleure cuisson pour votre santé ?

À la différence de ce qui se disait, il y a encore quelques années, le jaune d’œuf ne fait pas grimper le taux de cholestérol. Il est désormais acquis que l’œuf apporte de nombreux bienfaits à notre corps, et qu’il peut être consommé de manière régulière. Cet aliment riche en...

Covid-19 : confessions de trois médecins qui refusent le vaccin

Peu de sujets ont autant divisé que la vaccination contre la Covid-19. Autour de vous, vous avez forcément déjà entendu des avis relativement divergents sur la question. Alors que la vaccination poursuit son envol en France, les effets secondaires liés à AstraZeneca et aux autres injections...

Maigrir avec la détox spirituelle, le nouveau régime des stars

De nombreuses stars sont devenues adeptes de la détox spirituelle. On pense à Gwyneth Paltrow, en passant par Anne Hattaway ou encore Penélope Cruz. Pour vaincre les problèmes de poids qui ont dû mal à se résoudre avec des régimes répétitifs, la détox spirituelle peut porter ses fruits....

Comment répondre à une personnalité passive-agressive ?

On entend souvent le terme de « passif-agressif » mais que signifie-t-il quand il est associé aux comportements, à la personnalité d’un individu ? Initialement, ce terme a été inventé par un psychiatre américain durant la Seconde Guerre mondiale. Et cela suite à l’observation de...

Variants du coronavirus : quels masques vaut-il mieux porter ?

L'émergence de variants du virus va-t-elle promouvoir l'utilisation des masques FFP2 ? Face aux variants du coronavirus supposés plus contagieux, en Allemagne, la Bavière a déjà décidé de rendre obligatoire le port de ce masque dans les transports en commun ainsi que les magasins....

Ces médicaments peuvent vous rendre sourd !

Il s’agit bien évidemment d’un risque potentiel mais certaines molécules présentent un risque de toxicité directe pour l’oreille interne et le nerf auditif. Cette surdité peut être irréversible, concerner une oreille ou bien les deux et survenir de manière brutale ou progressive,...

Grippe, Rhino, gastro... : comment prévenir et soigner ces maladies de l'hiver ?

Pourquoi est-on plus malade l'hiver ? Les infections virales, notamment respiratoires, sont très contagieuses. Les virus se transmettent d’un individu à l’autre par le milieu aérien contaminé par les gouttelettes expectorées par les malades. En hiver, le mode de vie en espace...

Alimentation pendant un cancer : quels aliments manger ou pas ?

Des aliments et phytonutriments à éviter pendant les traitements « Depuis les années 2005, il est connu que l’alimentation est cruciale pendant un cancer » indique le Dr Philippe Pouillart, immunopharmacologue, enseignant-chercheur en pratiques culinaire et santé à UniLaSalle. Les...

2 à 5 heures de sport par semaine peut prévenir 7 cancers !

On ne peut plus le nier : l’exercice physique régulier a du bon ! Désolé de vous décevoir, mais une nouvelle étude vient encore de vanter les mérites du sport. Des chercheurs américains ont découvert que la pratique d’une activité physique hebdomadaire de 2h30 à 5 heures...

165  166  167  168  169  170  171  172  173