Maux de tête: n’abusez pas des antalgiques
Les personnes qui ne souffrent d’aucune fragilité particulière peuvent faire face à la grippe en deux ou trois jours car leur organisme possède la capacité de se défendre. Il suffit pour ces patients d’un traitement contre la fièvre ou antipyrétique, d’une bonne réhydratation, d’eau de mer pour dégager le nez et de repos. Aspirine, paracétamol ou encore ibuprofène peuvent aider à faire disparaître les maux de tête. Mais lorsque ceux-ci perdurent, mieux vaut opter pour d’autres solutions car ces antalgiques pris abusivement peuvent entraîner des céphalées chroniques. Mieux vaut alors se tourner vers la phytothérapie.En parallèle, il est indispensable d’aérer son habitation au quotidien, quelle que soit la météo. C’est la meilleure solution pour assainir l’air ambiant.La phytothérapie contre les céphalées
Certaines plantes contiennent un principe actif très efficace contre les maux de tête liés à la grippe ou aux autres maladies hivernales. C’est par exemple le cas de la grande camomille (Tanacetum parthenium) que l’on peut se procurer sous forme d’extrait sec, en pharmacie ou parapharmacie. Cet antimigraineux naturel est reconnu par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS).Lavande, romarin, menthe poivrée ou encore reine-des-prés sont aussi des remèdes naturels efficaces contre les maux de tête. Demandez conseil à votre pharmacien qui saura vous guider vers les plantes médicinales sans danger pour votre santé.mots-clés : maux de tête
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