Les secrets du régime citron

Le régime citron consiste à réduire ses apports caloriques et à consommer du jus de citron au quotidien. Il consiste en une journée de détoxification suivie d'un programme alimentaire à suivre chaque jour. Ce régime favorise la perte de poids en combinant alimentation équilibrée...

15 astuces anti ballonnements !

Limiter certains produits laitiers Une forte consommation de produits laitiers peut parfois être à l’origine de ballonnements. A l’âge adulte, l’activité de l’enzyme LPH (lactase-phlorizin hydrolase), responsable de la bonne digestion du lactose (principal sucre du lait), diminue...

La menthe, une plante aromatique magique

 La menthe est antidouleur Chocs, traumatismes et même douleurs dentaires, optez pour l’huile essentielle de menthe! 'Son effet froid (dû au menthol) anesthésie la peau. Elle est aussi décongestionnante et  antispasmodique ce qui permet de contenir l’inflammation et de réduire la...

Furoncle au visage : causes et traitements

Qu’est-ce qu’un furoncle au visage ? Le furoncle au visage se distingue du bouton d’acné : il est un bouton rouge, dur et rempli de pus qui apparaît le plus souvent sur la zone médiane du visage (zone T). Les adolescents et les jeunes hommes ont davantage de risque de présenter cette...

Les vertus de l'oignon

Des vertus contre les cancers digestifsL’oignon a des effets préventifs reconnus contre certains cancers et pourrait même freiner la progression des cellules cancéreuses.D’après plusieurs études, l’oignon aurait un effet protecteur contre les cancers de l’estomac et du tube...

Rides : la routine à suivre chaque soir pour les éviter

Particulièrement redoutées par la gent féminine, les rides résultent de la perte progressive d’élasticité de la peau. On distingue deux types de rides : les rides "d’expression" (ou "rides dynamiques"), qui sont liées aux contractions répétées des muscles du...

Rentrée : poids, forme, bien-être… Comment se préparer ?

Comment éliminer les excès de l’été et maigrir à la rentrée ? Raphaël Gruman, nutritionniste et ambassadeur de Medisite, vous aide à vous remettre en forme après l’été.Alors que les vacances sont souvent une période propice à divers excès : plus d’alcool, plus de repas...

Soupes : 6 recettes qui brûlent les graisses

Perdre quelques kilos en mangeant de la soupe ? Oui, c'est possible grâce à nos 6 recettes de saison, extraites du livre "Les soupes minceur". Aussi surprenant que cela puisse paraître, les soupes peuvent jouer un rôle-clé dans la lutte contre les petits kilos disgracieux. À...

Allergies : les signes qui ne trompent pas

Urticaire : allergie à un médicament ?Une éruption de plaques rouges, gonflées, qui ressemblent à des piqûres d'orties et qui démangent ? Pas de doute, c'est une crise d'urticaire ! "La survenue brutale est le signe évocateur de la réaction allergique", explique...

Allergies : les aliments qui tuent

Arachides : gare au choc anaphylactique !L’allergie aux arachides (issue de la cacahuète !) est une des plus mortelles. Elle serait responsable de 8% des chocs anaphylactiques allergiques (réaction pouvant s'avérer fatale) et de 20% des œdèmes laryngés ! Elle représente 10% des...

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