Ménopause : 5 recettes équilibrées pour garder la ligne

La ménopause, marquée par l'arrêt de l'ovulation et donc des règles, apporte de grands bouleversements à son arrivée vers la cinquantaine. Une des grandes craintes des femmes qui entrent dans cette phase de vie, est la prise de poids. En effet, la majorité de la gent féminine...

12 conseils pour éviter l'infarctus !

Prendre de la vitamine DPourquoi miser sur la vitamine D contre l'infarctus ? Une carence en vitamine D augmente le risque d'avoir un infarctus. C'est la conclusion d'une étude observationnelle de 2008 menée sur 1739 personnes durant 5 ans (1). Selon elle, les personnes...

Tout sur le prédiabète

Le syndrome métabolique (SM), c’est quoi ? "Le syndrome métabolique est un état pré-diabétique. Il multiplie par dix le risque de survenue d’un diabète, et par deux celui d’accident cardio-vasculaire", explique Berverley Balkau, chercheuse à l’hôpital Paul Brousse, en...

Le diabète en prévention

Exercice physique, thé vert et moins de graisses En passe de devenir épidémique, le diabète de la maturité concerne aujourd’hui près de deux millions de Français. Prise de poids, sédentarité et malbouffe sont les principales causes de l’augmentation considérable et attendue du...

Le miel de manuka, miracle !

Piqûres d’insecte, brûlures… il désinfecte ! Le miel de manuka possèderait des vertus antiseptiques dix fois supérieures à celles des autres miels ! Il serait particulièrement efficace sur les plaies comme les piqûres d'insectes, les brûlures et l'eczéma. Riche en acides...

Les traitements de la maladie de Lyme

Au stade précoce : des antibiotiques oraux Diagnostiquer la maladie de Lyme n’est pas toujours facile. Les symptômes sont proches de ceux causés par d’autres pathologies. "Beaucoup de personnes peuvent ainsi penser qu’ils sont atteints de toute autre chose", explique le Pr...

Rétention d'eau : les remèdes homéopathiques

Que cela soit pendant une grossesse, à l’arrivée de la ménopause, ou à n’importe quel moment de la vie, faire de la rétention d’eau est à la fois déplaisant et inesthétique. Outre la sensation de devenir un ballon de baudruche, le gonflement des différentes parties du corps peut...

Beauté, maquillage, forme : les conseils de Sophie Davant pour être fraîche à 50 ans

Elle s’expose au moins une fois par jour à la télévision depuis l’âge de 24 ans. Avec sa reprise de l’émission Toute une Histoire, animée auparavant par Jean-Luc Delarue, Sophie Davant peut enchaîner jusqu’à 7 heures d’antenne par jour (en direct ou en enregistrement). "Je...

4 boissons qui ne font pas grossir

De l'eau avec du citron et de la menthe Ca coule de source ! En effet, l’eau est la seule boisson indispensable à votre organisme pour éliminer les déchets de votre organisme et cerise sur le gâteau, c’est zéro calorie. Qu’elle soit plate ou gazeuse, aucune différence sur le plan...

6 raisons cachées qui peuvent augmenter votre taux de créatinine

La créatinine, qu'est-ce que c'est ?La créatinine est un déchet métabolique crucial pour évaluer la santé rénale. Produite par la dégradation de la créatine, une molécule impliquée dans la production d'énergie des muscles, la créatinine est normalement filtrée du sang...

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