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"Je suis médecin du cerveau, voici les fromages que je consomme pour le protéger"

C’est déjà le moment de ressortir son appareil à raclette ! Si les coulées infinies de fromage suisse doré et fondant vous font envie, elles ne sont peut-être pas si favorable à la bonne santé de votre cerveau. Dans le magazine américain Parade, une neurochirurgienne et un neurologue,...

Les meilleurs remèdes naturels pour soigner la gastro-entérite

Ménager son microbiote pour guérir plus vite ! Des probiotiques pour restaurer la flore intestinale Pour restaurer la flore intestinale mise à mal en cas de gastro-entérite, l'herboriste Michel Pierre conseille dans son livre Les remèdes de A à Z, de prendre des probiotiques. En...

6 bonnes raisons de manger des bananes

Deuxième fruit le plus consommé après la pomme, la banane est très appréciée des Français, qui en consomment 500 000 tonnes chaque année - soit 8 kilos par habitant. À raison, semble-t-il, puisque cet aliment est une mine de bienfaits pour la santé. Dans son ouvrage Découvrez les...

Les 7 miracles de la levure de bière

La levure de bière, de son vrai nom Saccharomyces cerevisiae s'avère bourrée de bienfaits pour l'organisme. Composée de petits champignons microscopiques détruits par séchage à haute température, elle aurait des vertus contre la fatigue, les troubles digestifs, les maux hivernaux...

Obésité : les différentes chirurgies bariatriques

Vous souffrez d’obésité ? Il est possible de vous faire opérer pour perdre beaucoup de poids. Plusieurs techniques chirurgicales existent : la Sleeve, le bypass et l'anneau gastrique. Néanmoins, tout le monde ne peut pas y avoir accès. Chirurgie de l’obésité : qu’est-ce que...

Ballonnements : les aliments à éviter

La digestion consiste à réduire tous les aliments en substance élémentaires les plus simples, capable de passer dans le sang pour être utilisées par l'organisme. "L'accumulation de gaz dans l'estomac ou l'intestin entraîne inévitablement un ventre gonflé, décrit...

Maladie de Lyme : les solutions naturelles pour la combattre

Alimentation : diminuer les féculents et les protéines Le premier réflexe à adopter pour combattre la maladie de Lyme est de modifier son régime alimentaire. "La maladie de Lyme (ou borréliose) est causée par bactérie Borrelia véhiculée par les tiques, mais aussi probablement par...

Yaourt : attention à ceux qui empêchent de digérer !

Un Français consomme environ plus de 21 kilos de yaourts et laits fermentés par an. Et il n’a pas tort quand on sait que ce dessert est doté de nombreux bienfaits pour la santé. "Les yaourts sont source de vitamine D et de calcium. Le lait qu’ils contiennent apporte des protéines...

Témoignage : "j’ai perdu 65 kg grâce au bypass"

Comme 17% des Français, Christine souffrait d’obésité. C’est lorsque le chiffre 130 se dessine sur la balance qu’elle décide d’agir. À 54 ans, Christine a donc eu recours au bypass pour maigrir. Sa transformation a été radicale, puisqu’elle s’est délestée de 65 kg en 2 ans et...

Les aliments anticancer du côlon

Le cancer colorectal se développe au niveau des cellules de la muqueuse du côlon ou du rectum, les deux dernières parties de l’intestin. Selon Santé Publique France, il s’agit du 3ᵉ cancer le plus fréquent en France avec 43 336 nouveaux ainsi que l’un des plus meurtriers avec en...