Jambes lourdes : 12 aliments à éviter en cas d'insuffisance veineuse

Vos jambes et vos chevilles ont une fâcheuse tendance à gonfler, elles vous semblent lourdes et vous ressentez le besoin irrépressible de les bouger ? Durant la nuit, vos membres inférieurs picotent et vous vous réveillez souvent avec des crampes ? Cet ensemble de symptômes correspond à ce...

Jambes lourdes : 5 mauvaises habitudes qui favorisent l’insuffisance veineuse

Les problèmes de santé liés aux jambes sont en grande partie dus au dysfonctionnement de la circulation. L’insuffisance veineuse englobe le phénomène des jambes lourdes, varices, varicosités, cellulite et jambes gonflées. Pour comprendre le mécanisme de la circulation sanguine, il faut...

Chaleur : 12 astuces pour soulager les jambes lourdes 

Quelles sont les causes des jambes lourdes ?  Vos jambes vous semblent lourdes, comme si vous aviez un poids attaché à chaque cheville, elles sont aussi douloureuses et vous avez du mal à rester debout sans bouger trop longtemps ? Vous souffrez probablement d'insuffisance veineuse...

Insuffisance veineuse et jambes sans repos : le lien

Caractéristiques du syndrome des jambes sans reposLe syndrome des jambes sans repos concerne environ 5 % de la population, notamment des personnes âgées de plus de 60 ans. Il se caractérise par un besoin irrésistible de bouger les jambes et s’accompagne d’une sensation désagréable...

Arthrose de la cheville : peut-on faire de la course à pied ?

Arthrose de la chevilleEn temps normal, l’arthrose touche principalement les grosses articulations telles que les hanches ou les genoux ainsi que les vertèbres. Lorsque les douleurs articulaires gagnent de petites articulations, ce sont les premières phalanges des doigts qui sont concernées...

Insuffisance cardiaque ou veineuse : la différence

Qu'est-ce que l'insuffisance cardiaque ?Il s'agit de l'incapacité du muscle cardiaque à assurer correctement sa fonction de pompe et d'éjection du sang en raison d'une maladie cardiaque. Cette insuffisance peut toucher le cœur gauche, le cœur droit ou les deux....

Varices : les signes qui doivent alerter

Une varice est une dilatation anormale d'une veine, souvent visible sous la peau. Bien qu'elle soit en général bénigne, certains signaux doivent vous alerter, car ils peuvent être annonciateurs d'une insuffisance veineuse, d'une dermite ocre ou encore d'un œdème. La...

Jambes lourdes : les meilleurs aliments contre l’insuffisance veineuse

Affection majoritairement féminine, le ressenti des jambes lourdes est dû à une déficience du retour veineux. Le sang descend dans les membres inférieurs, mais remonte difficilement. On parle d’insuffisance veineuse. “Dans certains cas, ce problème mécanique peut avoir comme origine une...

Caillot sanguin : 7 plantes pour une meilleure circulation sanguine

La thrombose veineuse résulte d'un caillot de sang qui se forme dans une veine. "Elle touche le plus souvent les membres inférieurs, s'installant dans une veine profonde (phlébite profonde) ou superficielle (phlébite superficielle ou paraphlébite), décrit l'Inserm....

Varice : 5 signes qui doivent alerter selon un chirurgien vasculaire

Une varice des jambes est une dilatation permanente d'une veine du réseau veineux superficiel des membres inférieurs. "Cette veine se déforme en devenant tortueuse et allongée de façon anormale", décrit l'Assurance Maladie. "Pour la plupart des gens, les varices...

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