Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous sautez le petit-déjeuner

Céréales, œufs brouillés, pain grillé, confiture… Tant d’aliments qui constituent la liste non-exhaustive de ce qui est couramment consommé au petit-déjeuner. Toutefois, ces aliments ne sont pas tous à privilégier pour le petit-déjeuner comme l’expliquait la diététicienne...

Citron : des vertus extraordinaires !

Du citron pour déstocker les graisses ? Besoin de brûler quelques calories ? Pensez au citron. Selon le Dr Danièle Festy, pharmacienne et auteur de Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s), il peut devenir votre allié. Que faire : La recette du Dr Danièle Festy : "Versez une...

Se soigner avec du romarin

Anti fatigue !Grâce à ses composants (huile essentielle, acide rosmarinique, flavonoides…), le romarin dispose d’effets stimulants. Il est ainsi recommandé en cas de grande fatigue.En infusion : Faire une infusion avec 1 cuillère à café rase (environ 2g) de feuilles de romarin pour 150ml...

Diabète, digestion, infection… : les 8 vertus du clou de girofle

Le clou de girofle a une saveur et une odeur puissantes. Les Chinois parfumaient d’ailleurs leur haleine avant de rencontrer l’empereur. Toutefois, l’arôme de cette épice n’est pas son seul atout. Le bouton floral du giroflier, arbre originaire de l’archipel des Moluques (Indonésie),...

Détox du foie : 8 plantes pour le nettoyer

Responsable de plus de 500 fonctions dans l’organisme, le foie représente le système de filtration principal du corps humain. Essentiel au bon fonctionnement de l'organisme, le foie a plusieurs fonctions vitales d'épuration, de synthèse et de stockage. Il convertit les toxines en...

Aigreurs d’estomac : quelle est la meilleure façon de boire son thé ?

Les reflux gastriques (RGO) sont une conséquence gênante de la remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Ceux qui y sont sujets sont contraints de réviser leur alimentation en contournant les aliments qui acidifient l’organisme, au profit des aliments alcalins (ou...

Pour ne pas être constipé, buvez une boisson chaude !

C’est connu : la tasse de café matinale donne envie d’aller aux toilettes. Cependant, la caféine ne serait pas la seule responsable car le décaféiné a le même effet. D'après le Dr Felice Schnoll-Sussman, gastro-entérologue au Weill Medical College of Cornell University...

Des traces de métaux lourds retrouvées dans certains thés

Selon les chercheurs de l'université d'Alberta (Canada) sept thés sur dix contiendraient des traces de métaux lourds. Dans leur étude, ils mettent en garde les femmes enceintes et allaitantes. "Boire trois ou quatre tasses de thé par jour comme beaucoup de personnes le font,...

Rétention d'eau : le pissenlit, remède naturel

Le pissenlit et son action drainante Ce diurétique naturel fait partie de la phytothérapie traditionnelle contre la rétention d’eau. Ses feuilles agissent en stimulant la circulation lymphatique permettant l’élimination des déchets et l’excès hydrique emprisonné dans les tissus. Son...

Rétention d'eau au niveau du ventre : les solutions naturelles

Une alimentation riche en légumes contre la rétention d'eauSi un aspect peau d'orange s'installe au niveau du ventre, c'est peut-être dû à de la rétention d'eau. L'alimentation est un remède naturel contre ce phénomène.Le premier geste alimentaire pour se...

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