Le Ginkgo biloba : un arbre prisé en médecine douce
Le Ginkgo biloba est un conifère très prisé en médecine orientale, aussi bien en usage interne qu’externe. En occident, ce sont ses feuilles qui sont utilisées en médecine douce, en raison de leur haute teneur en flavonoïdes et en terpénoïdes, deux antioxydants. Or ces antioxydants vont contribuer à améliorer la circulation sanguine, laquelle joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement cérébral. La mémoire, la concentration, la capacité de raisonnement vont ainsi être boostées.Le Ginkgo biloba contre les troubles de la mémoire
Le Ginkgo biloba peut être utilisé pour améliorer la concentration et la mémoire. Qu’il s’agisse d’adolescents ayant besoin de booster leur mémoire en période d’examens, d’adultes passagèrement fatigués ou de personnes âgées à la mémoire volatile, le Ginkgo biloba en phytothérapie convient à tous. Comment l’utiliser pour lutter contre les troubles de la mémoire ? Il est préconisé d’utiliser le Ginkgo biloba en cure de deux mois minimum, ses effets étant relativement longs à se manifester. Pendant la cure, prendre 120 à 240 mg d’extrait de Ginkgo biloba quotidiennement avec de l’eau, répartis en deux à trois prises.Attention cependant à demander conseil à votre médecin si vous êtes enceinte, allaitante ou hémophile. Le Ginkgo biloba peut en effet être contre-indiqué.
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