Phobies hivernales : les 5 phobies surprenantes qui surviennent en hiver

Si la peur fait partie de la palette d’émotions que l’on peut ressentir sans perdre le contrôle de soi, les phobies vont bien au-delà. Véritables angoisses qui enveloppent leur proie de manière irrationnelle, les phobies résultent d’un ensemble de troubles psychologiques, qui peuvent...

Quel manteau d'hiver pour affiner ma silhouette ?

Long, oversize, vernis, cape, parka XXL, fausse fourrure : quel manteau vous sublimera cet hiver ? Parce que vous allez le garder près de vous toute la saison, il vaut mieux que votre manteau vous garde bien au chaud tout en flattant votre belle silhouette.Encore faut-il savoir choisir le modèle...

10 Fleurs de Bach pour préparer l'hiver

Froid, manque de lumière, virus et maladies hivernales, problèmes de transport liés au gel… L’hiver arrive à grands pas munis de ses bagages saisonniers ! Vous êtes sensibles à tout cela ? Vous êtes plutôt sujet(-tte) à la dépression hivernale ? Pas de panique, les Fleurs de Bach...

Pourquoi le coronavirus pourrait aggraver la dépression saisonnière

Avec des journées qui se raccourcissent et un temps plus froid, de nombreuses personnes peuvent ressentir une vraie baisse de moral au moment de l'arrivée de l'hiver. Selon l'American Psychiatric Association, le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression qui...

5 astuces pour protéger sa peau du froid

En hiver, tous les types de peau sont mis à rude épreuve. En cause ? Le froid, le vent, mais aussi les changements brutaux de température entre l’extérieur et l’intérieur. En effet, il n’est pas rare de surchauffer son intérieur et la différence de température avec l’extérieur...

Froid : les parties du corps à réchauffer en priorité

Les températures baissent et votre corps vous le fait sentir. Main, pieds, nez… Vous avez constamment l’impression qu’ils sont sur le point de se transformer en glaçon. Or, saviez-vous qu’en réchauffant les bonnes parties du corps vous pourriez moins souffrir du froid ? Au lieu de...

Hiver : les 5 vertus de la gelée royale contre les maux saisonniers

Créée par les abeilles, la gelée royale est un produit naturel utilisé depuis la nuit des temps pour ses nombreuses propriétés bienfaitrices. De par sa composition naturelle très riche et efficace, la gelée royale est un indispensable durant l’année mais particulièrement l’hiver,...

Hiver : 5 signes qui montrent que votre peau souffre du froid

Lorsque les températures baissent, votre peau est mise à rude épreuve : votre peau tiraille, devient sèche ou commence à développer des rougeurs. Pour cause, quand le thermomètre passe en dessous des 10 °C, les vaisseaux se contractent pour limiter les déperditions de chaleur. Le débit...

Sommeil : 5 recommandations pour l’hiver

Même si l’être humain n’est pas programmé pour hiberner à l’instar des marmottes ou des ours, il semblerait qu’il ait besoin d'un sommeil particulièrement ajusté à l’hiver. Un sommeil plus long en hiver qu’en étéAfin d'analyser le sommeil en fonction des saisons, des...

Pourquoi on a (plus) envie de faire pipi quand il fait froid

Ce désagrément a dû vous arriver plus d'une fois : vous êtes assis à la terrasse d’un café en période des fêtes de fin d’année et vous n'avez de cesse de vouloir aller aux toilettes. A priori, il est, en effet, fréquent d'avoir plus souvent envie d'uriner en...

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