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Kamasutra : les positions pour les paresseux(ses)

La paresseuse, la position du Kamasutra qui porte bien son nom Le nom de cette position ne pouvait pas être mieux choisi. L’homme est agenouillé sur le lit, légèrement penché en arrière, les mains tendues en arrière. La femme est couchée sur le dos et place ses cuisses autour de la...

Sciatique : soulager le mal de dos

Recommandations à observer en cas de mal de dos et de sciatique Pour les personnes qui sont souvent sujettes au mal de dos et aux sciatiques, il est important d’observer quelques règles simples. Tout d’abord, évitez de faire des gestes brusques qui mettent vos vertèbres lombaires à rude...

Les rhumatismes articulaires aigus

Pourquoi les enfants sont concernés par le rhumatisme articulaire aiguLes personnes les plus touchées par le rhumatisme articulaire aigu sont les enfants âgés de 5 à 15 ans (mais aussi les adultes dans les pays en voie de développement).En effet, contrairement aux autres rhumatismes qui...

Bientôt un nouveau médicament contre l'arthrose ?

Zorvolex®, c'est le nom d'un nouveau médicament autorisé aux Etats-Unis pour soulager les douleurs de l'arthrose. Un anti-inflammatoire non-stéroïdien (AINS) à base de diclofénac, une substance qui avait été épinglée par la Société Française de Rhumatologie pour ses...

Les symptômes de l'arthrose

Une douleur déclenchée par le mouvement Les manifestations : En dehors des poussées inflammatoires*, la douleur est déclenchée et augmentée par le mouvement, puis cesse lorsque l'articulation est au repos**. Elle réapparaît chaque fois que l'articulation en cause est soumise à...

Coxarthrose de la hanche avec pincement : c'est quoi ?

Coxarthrose de la hanche : les causes Il existe deux principaux types d'arthrose de la hanche. Le premier est qualifié d'arthrose primitive. D'origine inconnue, cette forme d'arthrose se manifeste principalement chez les sujets âgés (à partir de 50 / 60 ans). La seconde...

Comment soulager une douleur musculaire en haut du dos ?

Les raisons d'une douleur musculaire en haut du dos Il n'est pas rare de se réveiller le matin et de souffrir en haut du dos, généralement entre les omoplates. D'origine musculaire, ces douleurs du haut du dos peuvent être prévenues simplement. Elles sont dues à des...

3 exercices pour perdre des cuisses et des fesses

Les exercices efficaces pour perdre des cuisses Le running : courir, voilà un exercice qui vous permettra d'obtenir des cuisses fermes, galbées et musclées. La course à pied est un sport facile d'accès, qui se pratique en plein air. Si vous reprenez le sport après une longue...

Polyarthrite rhumatoïde et ankylosante : quelles différences ?

Spondylarthrite ankylosante : caractéristiques La spondylarthrite ankylosante (ou SPA) est une pathologie articulaire dont on ne connaît pas bien la cause. On estime qu’elle a une origine génétique, héréditaire, mais on n’en sait pas beaucoup plus. Elle affecte essentiellement les...

Fibromyalgie : la pose du diagnostic

La pose du diagnostic de la fibromyalgie Le diagnostic repose sur un ensemble de symptômes appelé syndrome fibromyalgique ou syndrome polyalgique idiopathique diffus. Le médecin va détecter des douleurs musculaires diffuses, toujours symétriques, au niveau des tendons du dos, des...