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Canicule : 3 astuces pour supporter la chaleur

Pour affronter les fortes chaleurs, il est recommandé d'adopter des gestes simples. Météo France affirme qu'un épisode caniculaire commence à partir d'une température de 31°C le jour et de 21°C la nuit à Paris et dure au minimum 3 jours. Chaque région a un seuil...

Paralysie cérébrale : 10 000 pas par jour pour prévenir de la maladie

La Fondation Paralysie Cérébrale nous invite encore une fois à relever le défi de la marche. Avec STEPtember, l'objectif est d'inciter les participants à marcher 10 000 pas par jour ou l'équivalent (jardinage, handisport, ménage, boccia...) pendant tout le mois de septembre,...

Cas contact covid : vivre sous le même toit qu’une personne positive

Cas contact : bien se répartir les pièces Lorsqu’une personne de la famille est malade, la première chose à faire est de tester les autres membres de la famille. Cela permet de vérifier qui est positif et qui ne l’est pas. Il faut cependant savoir qu’un premier test peut être un faux...

Marche aquatique : bienfaits de l'activité sportive de l'été

Nul besoin d’être un sportif confirmé ! Le longe-côte consiste à marcher en milieu aquatique (océans, mers, lacs…) avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. L’activité se pratique à plusieurs sur des plages de sable sans obstacle, ni risque. En 2005, cette...

Doliprane : peut-on le prendre même s’il est périmé ?

Depuis quelques années, pour éviter le gaspillage alimentaire, on communique beaucoup sur certains aliments périmés qui peuvent être consommés sans danger même après leur date de « péremption ». S’il est conservé correctement, le produit est mangeable. Il perd cependant certaines...

Cancer du foie : quelles sont les personnes à risque ?

Les hommes sont davantage concernés que les femmes : ils représentent 80 % des quelques 8200 cas de cancers du foie déclarés chaque année (hors ceux générés par les métastases d’un autre cancer). Et la maladie est généralement diagnostiquée lorsque l’ont atteint la soixantaine....

La roquette : un aliment plein de bienfaits insoupçonnés !

La roquette est la star des salades. Très en vogue en ce moment, on en retrouve absolument partout. Il faut dire qu'elle a un goût bien à elle, parfois très acidulé et poivré, d'autres fois qui tirent beaucoup plus vers la noisette. Un goût bien prononcé et une personnalité...

Syndrome de la langue poilue : sa langue est devenue verte et poilue

"Sa langue était recouverte d'un épais tapis de poils de couleur verte", explique le rapport publié par le New England Journal of Medicine. En effet, la revue a partagé le 6 juillet 2023, une photo d’un patient américain. Selon les experts, il souffrirait du "syndrome de...

Ces habitudes au volant pourraient révéler une apnée du sommeil

L'apnée du sommeil, ou syndrome d’apnées–hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), touche 4 % de la population en France. D'après Ameli, ce trouble de la ventilation nocturne se manifeste par des épisodes d'interruptions ou de réductions de la respiration pendant le...

Cet aliment qu’on adore aide à mieux vieillir, et on ne le sait pas !

Une nouvelle étude révèle que la consommation de fromage, associée à celle de fruits, contribue à améliorer notre bien-être mental, un facteur essentiel pour vieillir en pleine forme. Publiée dans Nature Human Behaviour, cette recherche sur plus de 2,3 millions d’Européens met...