Biographie

Thibault Richard est coach sportif et entraîneur professionnel en cyclisme. Il a plus de 15 ans d'expérience dans le cyclisme de compétition.

Il partage ses conseils pour bien débuter en cyclisme sur son site http://www.entrainement-cyclisme.com/

Vous pouvez également le suivre sur Facebook.

Formation et diplômes

  • Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) spécialité entraînement sportif et performance motrice (Bac +3).
  • Brevet d'Etat de Cyclisme (BEESAC).
  • Brevets Fédéraux 1er, 2ème et 3ème degrés de cyclisme sur route.

Expérience

  • Depuis janvier 2007 : Entraîneur en cyclisme indépendant.
  • 2008-2015 : Directeur Sportif et entraîneur au Grenoble Métropole Cyclisme 38 (club cycliste de Division Nationale).
  • Octobre 2010 - Septembre 2011 : Pigiste pour le magazine "Vélo Tout Terrain", rubrique entraînement.
  • 2008 : Rédaction d'un article sur la puissance pour le magazine Sport et Vie.
  • 2007-2009 : Directeur Sportif du Pôle Promotion 38 (cyclisme).
  • 2002-2008 : Entraîneur au club de cyclisme de St Martin d'Hères (38).
  • Etés 2007 et 2008 : Moniteur VTT à l'UCPA.
  • Août 2006 : Animateur VTT en centre de vacances (enfants de 4 à 17 ans).
  • Oct. 04 à Juin 2005 : Encadrement et entraînement au club de l'Amicale Laïque Echirolles Triathlon.
  • Depuis décembre 2012 : Dirigeant du réseau de coachs sportifs professionnels "Personal Sport Trainer".
  • Depuis janvier 2007 : Coach sportif à domicile.

Centre d'intéret sportif

  • Cyclisme sur route : licencié FFC depuis 1998, 10 ans de pratique en compétition, participation au Tour du Faso en 2003, national en 2004, vice-champion Isère régional en 2005.
  • VTT : pratique régulière, champion interrégional UGSEL en 2001.
  • Athlétisme : licencié FFA en 2000/2001, champion départemental de cross UGSEL en 2000, participation aux championnats de France.
  • Course à pied : Vainqueur junior du semi-marathon d'Echirolles en 1h21' (2000).
  • Ski nordique : vice-champion de France UGSEL en individuel (2000) et vice-champion de France par équipe en 2001.
  • Ski alpin : Chamois de bronze (10 ans) et Flèche d'argent (12 ans).
  • Montagne : escalade, via-ferrata, randonnées pédestres, ski de rando...
  • Renforcement musculaire

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