Nom latin :
Nom(s) vulgaire(s) :
Famille :
Période de récolte :
Arganier : Maladie(s) associée(s) :
Arganier : Propriétés
L'huile d'argan contient des acides gras insaturés qui permettent de lutter contre le mauvais cholestérol, donc contre le développement des maladies cardiovasculaires comme le montre une étude canadienne de 2007 (1). Elle agit également contre l'hypertension artérielle et l'hyperglycémie. Par voie orale, l'huile d'argan soulage les douleurs articulaires. On l'utilise sur la peau contre les boutons d'acné ou de varicelle, et surtout comme hydratant naturel. Très nourrissante, elle prévient le vieillissement cutané. La graine de l'arganier contient des saponines qui sont anti-inflammatoires, analgésiques et hypothermisantes (2).
Arganier : Études scientifiques
(1) Berrougui H, Antiatherogenic activity of extracts of Argania spinosa L. pericarp: beneficial effects on lipid peroxidation and cholesterol homeostasis. Can J Physiol Pharmacol. 2007 Sep;85(9):918-27.
(2) Alaoui K, Analgesic and anti-inflammatory activity of saponins of Argania spinoza. Ann Pharm Fr. 1998;56(5):220-8.
Arganier : Histoire
L'arganier pousse surtout au sud-ouest du Maroc. On fait commerce de son huile depuis le Xe siècle. Celle-ci est traditionnellement utilisée par les femmes d'Afrique du nord comme hydratant pour la peau et les cheveux.
Arganier : Comment la reconnaître?
L'arganier est un arbre de plusieurs mètres dont les branches sont épineuses. Ses feuilles sont petites et ovales. Ses fruits (ou baies) sont verts, ovales et mesurent 2 ou 3 cm. Ils referment une noix qui contient 1 à 3 amandes.
Arganier : Parties utilisées
Les baies.
Arganier : Posologie
En usage interne
Contre les rhumatismes, les douleurs articulaires, l'hypercholestérolémie
Huile : boire 2 cuillères à soupe le matin à jeun.
En usage externe
Contre l'acné et les boutons de varicelle.
Huile : une application le soir au coucher.
En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.
Arganier : Précautions d'emploi
L'huile d'argan étant photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil durant le traitement, qu'il soit interne ou externe. Attention : l'huile d'argan ne doit jamais être frite.
Attention : Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.
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