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Cerveau : 7 conseils de médecin pour en prendre soin en 4 semaines

Comme tous nos organes, notre cerveau n’échappe pas au vieillissement. Notre mémoire, notre capacité à raisonner et à comprendre commencent à décliner dès l’âge de 45 ans, selon une étude présentée par l’Inserm. On parle de déclin cognitif : les performances cognitives diminuent...

Démence : "Mon cerveau m’a trahie", raconte une patiente de 52 ans

Domiciliée dans l’Idaho (Nord-Ouest des États-Unis), Jana Nelson a vu sa vie basculer lorsqu’elle a reçu un diagnostic de démence. Âgée de 52 ans, cette mère de famille de 4 enfants a été diagnostiquée en 2020 alors qu’elle présentait des symptômes depuis plusieurs années.Sa...

Vivre sans démence jusqu’à 90 ans grâce à 6 conseils de chercheurs

Démence : réduire les risques grâce au mode de vie Le processus de vieillissement n’implique pas forcément la perte de mémoire et la démence. Il est tout à fait possible de vivre très longtemps en gardant toute sa tête. Il suffit juste d’un peu de bonne volonté pour changer ses...

Vidéo : un jeu vidéo capable de ralentir le vieillissement du cerveau

NeuroRacer, c’est le nom d'un jeu vidéo 3D mis au point par des scientifiques de l’Université de Californie San Francisco (Etats-Unis). Créé pour booster significativement les capacités cognitives des seniors, le principe de ce système est simple : piloter une voiture lancée sur un...

Démence : Elle peut se détecter dans vos yeux

Les yeux sont le miroir de l'âme et aussi de notre cerveau. Une perte de cellules rétiniennes pourrait être le signe d'apparition de démence avant même qu'elle ne se manifeste physiquement, selon des chercheurs américains. Dans leur étude, ils ont analysé la rétine de...

Anticholinergiques : ces médicaments liés à un risque accru de démence

Attention si vous prenez des médicaments de la famille des anticholinergiques ! C'est la première fois qu'une étude de cette envergure porte sur ce type de médicaments et les résultats ont montré un risque accru de démence chez ceux qui en prenaient. Ce type de médicaments sont...

Manger des champignons aiderait à réduire le déclin cognitif

Manger 300 grammes de champignons cuits par semaine aiderait à réduire par deux le déclin cognitif lié à l’âge, rapporte une étude de la National University of Singapore, publiée dans le Journal of Alzheimer's Disease en mars 2019. Les personnes âgées sont les plus...

Va-t-on devenir fou à force de manger trop sucré ?

Le sucre serait beaucoup dangereux pour notre cerveau qu'on peut le croire. Des scientifiques du Centre médical universitaire de Berlin (Allemagne) ont voulu savoir si le glucose pouvait avoir un effet négatif sur la mémoire des personnes en bonne santé, non diabétiques. Ils ont...

Cancer : les 2 huiles de cuisson qu'il ne faut pas utiliser

Les huiles végétales riches en graisses polyinsaturées seraient à bannir pour la cuisson des aliments. Selon les chercheurs de l'université de Monfort à Leicester (Royaume-Uni), elles diffuseraient des substances toxiques appelées "aldéhydes" responsables de maladies...

Les benzodiazépines peuvent-elles provoquer la maladie d’Alzheimer ?

En 2011, la publication des résultats d’une étude française dans la presse avait fait l’effet d’une bombe : chez les personnes âgées de 65 ans et plus, l’usage prolongé des benzodiazépines (Valium®, Lexomil®, Stilnox®, etc.), utilisées dans le traitement de l’anxiété et des...