Grippe : 9 remèdes naturels efficaces 

Reine-des-prés : contre la fièvreLes fleurs de reine-des-prés "Contiennent des salicosides qui se transforment dans l’organisme en acide salicylique, un principe actif très proche de l’acide acétyl-salicylique (aspirine)", explique le Dr Christine Cieur-Tranquard,...

10 solutions contre le ronflement

Surveiller son poidsLa surcharge pondérale est la principale cause du ronflement. La présence de graisses dans les parois de la gorge joue en effet sur la résistance de l’air. Selon une étude de l’Inserm sur 850 hommes de 22 à 66 ans (Revue des Maladies respiratoires, 2007, n° 4), les...

Retrouvez le sommeil sans médicaments!

Mangez léger… mais pas trop! 'Qui dort dîne', dit le proverbe... mais c’est faux! Impossible de profiter d’une bonne nuit quand on a le ventre vide. La faim finira par vous réveiller. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il faille manger en grosse quantité. 'La digestion...

Les pilules minceur, produits miracle ?

Pilules Alli® : quels sont les risques ? Avant même son arrivée sur le marché français le 6 mai 2009, la pilule Alli® fait polémique. L'Afssaps (ex-ANSM) émet rapidement des alertes et rappelle qu’elle est préconisée uniquement en cas d’obésité (IMC supérieur à 30) et...

13 tisanes anti fatigue !

Vous êtes fatigué et manquez d'énergie ? Une bonne nuit de sommeil ne suffit pas à vous rebooster ? Certaines plantes, consommées en tisanes, peuvent vous aider à retrouver votre vitalité. Suivez le guide...Où acheter ces plantes anti-fatigue ?Plusieurs options s’offrent à vous...

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