Cancer de la peau : quels sont les signes d’alerte ?

"Les cancers de la peau sont parmi les plus fréquents des cancers avec près de 60 000 nouveaux cas par an en France, dont près de 7 500 mélanomes", estime la Ligue contre le Cancer. On distingue les mélanomes et les carcinomes.  Les mélanomes sont les moins fréquents, mais les...

Comment maigrir avec l’homéopathie ?

Pour un ventre plat et une taille plus fine Pour retrouver un ventre plat Des rondeurs au niveau du ventre ? Pas de panique ! Certains remèdes homéopathiques permettraient de retrouver un joli ventre plat en agissant, non pas directement sur la perte de poids, mais plutôt sur le transit...

Les aliments qui font bronzer

Bêta-carotène: il stimule la mélanine Le bêta-carotène est la principale substance à cibler pour un beau bronzage. Aussi appelé provitamine A, il appartient à la famille des caroténoïdes. Ceux-ci sont des pigments présents dans les fruits et légumes, en particulier dans ceux de...

Vinaigre de cidre : un remède malin !

Obtenu par la fermentation de la pomme, le vinaigre de cidre renferme certains composants issus de ce fruit diététique. C’est un vinaigre très doux dont la concentration en acide acétique ne dépasse pas les 5 %. En outre, il est utilisé comme remède naturel depuis des siècles. Et pour...

Faire l’amour à une femme après 45 ans

Faites l’amour deux fois par semaine Au fil des années, le corps devient moins réactif... sauf si on l’entraîne. C’est aussi vrai sur le plan sexuel. Si vous souhaitez garder une vie sexuelle épanouie, faites l’amour régulièrement. Cela permet d’entretenir l'état des...

Régime Tahiti : 2 kilos en 4 jours !

Combien de kilos perd-on ? Le régime Tahiti est un régime hyperprotéiné qui promet une perte de 2 à 3 kilos en 4 jours. C'est ce que l'on appelle un régime express. On peut ensuite (si on veut perdre plus) renouveler les "4 jours Tahiti" à raison d'une fois par...

Comment maigrir des cuisses

Homéopathie : misez sur le Thuya occidentalis !Un remède homéopathique pour maigrir des cuisses : Thuya occidentalis 5 CH. C’est la solution que propose le Dr Albert-Claude Quemoun, pharmacien et spécialiste en homéopathie, pour éliminer les rondeurs localisées dans le bas du corps. Les...

9 activités spéciales forme en douceur

La marche "C’est l’activité la plus facile à pratiquer. Pas besoin de cours", explique Jacques Choque, formateur sportif et auteur du "Petit Guide de ma Forme". Ses atouts santé : elle évite la sédentarité, améliore les capacités respiratoires ou la posture,...

Comment maigrir des hanches

Matin et midi : pas de restriction !Si vous voulez maigrir des hanches (ou d’ailleurs), oubliez les restrictions ! Il faut au contraire misez sur une alimentation E-QUI-LI-BRE ! « C’est très important quelque soit l’objectif de perte de poids », confirme Sabine Casanova, diététicienne....

Faut-il avoir peur des crampes ?

Crampes : attention à l'insuffisance veineuse ! Vous souffrez régulièrement de crampes ? Attention ! Elles peuvent être le signe d'un problème circulatoire, notamment d'une insuffisance veineuse. "C'est une cause très fréquente", explique le Dr Ariel Toledano,...

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