Les maladies qu’on attrape dans le jardin

Alors que les beaux jours sont là, nous sommes tous pressés de vaquer à nos occupations printanières. Ballade, farniente sur la terrasse ou jardinage… Toute la famille y trouve son compte et le jardin devient notre nouveau cocon. Prudence néanmoins. Si se rapprocher de la nature est très...

Valérie Damidot : "J'ai perdu 17 kg en 15 mois"

Animatrice de télévision, actrice et humoriste, Valérie Damidot a subi de nombreuses critiques sur son poids de par sa notoriété publique. Malgré tout, elle a toujours assumé son corps. Jusqu’à ce que ce dernier impacte son activité quotidienne et professionnelle. Il y a un an et demi,...

Lumbago : les astuces d’un kiné pour le soulager

Le lumbago, ou lombalgie aiguë, est une douleur intense dans le bas du dos, due à une contracture musculaire et/ou à un dérangement vertébral. Celle-ci peut irradier jusqu’à la nuque ou dans les membres inférieurs, et s’accompagne souvent d’une sensation de blocage dans la zone...

AVC et infarctus : 4 clés de cardiologue pour y échapper

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) rappelle que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde. Elles provoquent 31 % des décès prématurés et ces chiffres progressent chaque année.. Parmi elles, on retrouve un ensemble de pathologies qui...

Journée mondiale contre le cancer : lettre ouverte à mon cancer

J’assume. J’assume de t’écrire, parce que tu vis en moi depuis que j'ai 30 ans. La première fois tu m’as prise de court, je devais sortir le soir pour enlever cette petite boule en ambulatoire et… je suis restée … « bah madame, vous nous faites quoi là ? C'est cancéreux...

Régime : elle perd 25 kg en 1 an grâce à ces 10 conseils

Ree Drummond, alias “The Pioneer Woman”, est une célèbre blogueuse américaine. En janvier 2021, elle se lance un défi : perdre du poids pour le mariage de sa fille en mai de la même année. Sur son blog, elle explique comment elle a finalement perdu 10 kilos en un an. Si la cinquantenaire...

Kamasutra : 5 positions pour faire l'amour sans avoir mal au dos

Bien souvent qualifié de “mal du siècle”, les douleurs dorsales ont un impact considérable sur la vie quotidienne des personnes qui les ressentent. Au point, parfois, d’avoir des conséquences sur leur vie sexuelle. Mais souffrir de sciatique, de lombalgie ou de hernie discale ne doit pas...

Comprendre lumbago et sciatique

Les principes de biomécanique Les vertèbres La partie lombaire représente le soutien mécanique de l’ensemble de la colonne vertébrale car elle est située tout en bas, et s’articule avec le bassin. Les vertèbres sont cubiques, massives, adaptées au soutien, et peu mobiles entre elles....

Méningite : 9 causes auxquelles on ne pense pas

Listeria, E. coli : des bactéries responsables d’intoxications alimentaires mais aussi de méningites Leurs noms vous disent peut-être quelque chose : la listeria et E. coli font régulièrement la Une de la presse, qui relaie des rappels de produits infectés par ces bactéries. Elles sont...

13 trucs anti lumbago !

Lumbago : éviter de rester trop assis !"Quand on reste assis, ça augmente la compression du disque vertébral et ça diminue sa vascularisation donc sa qualité", explique le Dr Christophe Delong, rhumatologue. Or, le lumbago fait suite à la fissuration d'un disque ! Conclusion :...

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