4 astuces pour boire de l'alcool sans grossir !

Comment choisir son alcool ? Tous les alcools sont caloriques : ils contiennent en effet de l’éthanol (7kcal par gramme contenu dans la boisson), en plus des sucres ajoutés que l’on retrouve dans de nombreuses boissons alcoolisées. "Globalement, un verre de vin (12 cl) apporte autant...

Les 8 boissons qui font le plus grossir

Vous surveillez scrupuleusement tout ce que vous mettez dans votre assiette et, pourtant, vous ne parvenez pas à maigrir. Pire, vous avez tendance à prendre du poids. Faites-vous également attention à ce que vous buvez ? En effet, les aliments ne sont pas les seuls à renfermer du sucre et des...

8 boissons qui peuvent vous mettre en danger

Café : gare à l'infarctusDes dangers pour le coeur : Le café peut être risqué pour votre santé s'il est pris en excès. L’excès de caféine augmente la libération d’adrénaline dans l’organisme, ce qui va entraîner une augmentation du rythme cardiaque , des risques...

Faire le plein de fruits, manger une salade... 6 erreurs fréquentes qui font grossir en été

Après avoir dévoré votre minuscule salade, vous ne vous êtes jamais sentie aussi bien dans votre peau. Pourtant, ce repas que l'on croit sain n'est pas tout le temps une bonne idée - en particulier lorsque que vous avez faim 2 heures après. Idem pour les fruits, qui sont parfois de...

Les boissons qui font maigrir

Désolé de vous décevoir… mais la boisson miracle qui fait perdre du poids grâce à ses pouvoirs amincissants n’existe pas. En revanche, certaines "mixtures" - si elles accompagnent une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière - peuvent...

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