Soda light : 5 profils de personnes qui ne devraient jamais en boire

Coca-Cola zéro, Pepsi Max, 7up Free, Schweppes Zéro, Fanta sans sucre… Qui n’a jamais acheté l’une ou l’autre de ces boissons ? Depuis de nombreuses années déjà, les sodas light prennent une place de choix dans les rayons du supermarché. Et pour cause : ils trouvent largement leur...

4 boissons qui vous empêchent de maigrir

Vous avez envie de perdre quelques kilos pour l'été ? C'est le moment de commencer. Si la réduction de calories et l'augmentation de leur dépense sont nécessaires à la perte de poids, attention ! Il n'y a pas que les aliments qu'il faut surveiller. Les boissons aussi...

Faux aliments sains : voici les plus pervers !

Les aliments "light" et "allégés"Les produits "light", "allégés" ou encore "à faible teneur calorique" font de plus en plus d’adeptes. Il est cependant important de faire la différence entre certaines allégations :La mention...

Compotes, yaourts allégés, boissons light... Une étude alerte sur les édulcorants

Vous êtes adeptes des yaourts allégés, boissons light ou encore de compotes 0 % ? Sachez que si certains produits sont décrits comme "allégés", c'est parce qu'ils contiennent en principe des édulcorants. Appelés sucres de substitution ou faux-sucres, ce sont des...

9 boissons qui donnent faim

Lorsqu'une petite faim se fait sentir dans l'après-midi, nous avons tendance à nous rabattre sur un breuvage pour l'oublier. Attention toutefois à bien le choisir. Si certaines boissons sont réputées pour leur effet coupe-faim, d'autres vont, au contraire, vous ouvrir...

8 dangers des boissons light

Vous avez tendance à consommer des boissons allégées ? Comme vous, de nombreuses personnes espèrent prendre soin de leur santé et garder la ligne en choisissant la version light de leurs sodas préférés. Attention, en réalité cette habitude peut s'avérer contre-productive....

Boissons sucrées : en boire tous les jours augmente le risque de mort prématurée

Les autorités sanitaires ont une raison de plus d'affirmer que la consommation de boissons sucrées est à limiter. D'après les résultats d'une étude américaine qui sera publiée le 18 mars 2019 dans la revue Circulation, les personnes qui boivent au moins un verre de boisson...

Les boissons light font grossir: voilà la raison !

Privilégier les boissons light, sans sucre ajouté, ne serait pas la bonne technique pour perdre du poids. Au contraire, les chercheurs de l’Université des sciences de la santé de San Antonio (Etats-Unis) constatent que les personnes qui consomment ce type de breuvage prennent trois fois plus...

7 boissons dangereuses pour votre cerveau

AVC, Alzheimer, déclin cognitif, insomnies... Saviez que ce que vous buvez pouvait avoir une incidence sur la santé de votre cerveau ? Selon plusieurs études scientifiques, certaines boissons dont notamment les plus riches en sucres pourraient jouer un rôle dans la survenue de certaines...

Boissons light : leurs édulcorants augmenteraient la glycémie

Vous pensiez que les boissons édulcorées, dites "light" car faibles en calories et allégées en sucres, étaient meilleures pour la santé que les boissons normales ? Une étude australienne présentée au congrès de l'Association européenne du diabète au mois d'octobre...

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