Ongles cassants : pourquoi ?

Pourquoi avez-vous les ongles cassants ? Les causes physiologiques

Vous pouvez avoir les ongles cassants pour les raisons suivantes :

- Vous souffrez de carences alimentaires : les apports en vitamines A et B, en fer, en zinc, en calcium, en soufre et en protéines ne sont pas suffisants dans votre alimentation, ce qui provoque des ongles cassants ou mous.

- Vous êtes sujette à des maladies telles que l’anémie, l’hyperthyroïdie ou l’hypothyroïdie, les rhumatismes, les dermatites, les mycoses, qui rendent les ongles cassants ou friables.

- Vous avez tendance à vous ronger les ongles, qui deviennent de plus en plus fragiles.

Pour retrouver de beaux ongles, il vous suffira peut-être de compenser les carences alimentaires – ou de vous défaire de vilaines habitudes !

Les ongles cassants : les causes externes

Vous pouvez aussi avoir les ongles cassants en raison de facteurs externes à votre organisme :

- Votre travail expose vos mains à des produits agressifs (détergents, désinfectants, eau de javel), à des stations prolongées dans l’eau, à de fortes chaleurs ou au contraire à un grand froid, à des rayons UV trop forts. Essayez de porter des gants le plus souvent possible pour protéger vos mains.

- Vos parents avaient eux aussi les ongles cassants : on ne peut pas grand-chose contre l’hérédité !

- Vous êtes une adepte de la manucure, qui à la longue devient agressive pour les ongles.

Vous savez donc ce qu’il vous reste à faire pour avoir de beaux ongles…