Comment s’acclimater à l’altitude ?

L’oxygène se raréfieNotre organisme s’adapte, en général, au manque d’oxygène dans l’air respiré en augmentant son travail cardio-respiratoire. La fréquence cardiaque et la respiration augmentent sensiblement. En 8 à 10 jours, le nombre de globules rouges va augmenter...

Témoignage de la maladie de Huntington

Dimitri Poffé a toujours vécu avec la maladie de Huntington. A 11 ans, il perd son papa qui est atteint par cette affection neurodégénérative. Sa sœur commence à présenter les premiers signes à seulement 28 ans. Encore adolescent, il décide de ne pas faire le test : “j’étais trop...

Voyage : se forcer à faire pipi avant de partir, mauvais pour la vessie !

Avant de prendre la route, vous avez l’habitude de faire un dernier pipi par précaution, alors que vous n’avez pas réellement envie d’uriner. À en croire Sabrina Baxter, une physiothérapeute spécialiste du plancher pelvien, cela n’est pas une bonne idée. Sur les réseaux sociaux...

Vacances d'été et Covid-19 : quelles régions sont le moins à risque pour voyager ?

“Les Français pourront partir en vacances en France au mois de juillet et au mois d'août en métropole et dans les outre-mer”, a annoncé le Premier ministre Edouard Philippe le 14 mai, dans un discours sur le plan de relance du tourisme national. Tout en précisant que “de possibles...

Covid-19 : les pays les plus dangereux, interdits aux Français

Bonne nouvelle pour les amateurs de voyages ! Il vous est désormais possible de vous envoler au-delà de l’espace européen, et ce, depuis le 9 juin. Mais pas n’importe où... Vous ne pouvez quitter la France que pour vous rendre dans un des pays classé “vert” ou “orange” par le...

Covid-19 : les pays à éviter pour vos vacances d’été

Fraîchement vacciné, vous avez la ferme intention de mettre à profit votre pass sanitaire pour voyager cet été. Attention néanmoins ! Certaines destinations sont plus à risque que d’autre, au regard de la pandémie de Covid-19. Dans ce diaporama, nous vous listons les six pays d’Europe...

Vacances : les pays d’Europe où l’épidémie de Covid-19 est moins forte

Comme l’année dernière, il sera difficile de voyager à l’autre bout du monde cet été, de nombreuses frontières étant encore fermées. Certains pays d’Europe acceptent néanmoins d’accueillir les touristes français, sous certaines conditions (test PCR négatif, quarantaine…) - à...

Vaccin Covid : 15 pays d'Europe où il ne suffit pas pour voyager

Vous avez prévu de voyager dans l’espace européen cet été ? Vous vous êtes même fait vacciner au plus vite, afin d’être tranquille au passage des frontières ? Selon le pays dans lequel vous vous rendez, cela peut n’être d’aucune utilité ! Dans certains cas, vous devrez donc quand...

Coussin de voyage : l'astuce pour bien l'utiliser

Suivi par plus de 610.000 personnes, un trentenaire a posté une vidéo sur le réseau social Tik Tok en révélant que nous n'utilisons pas le coussin de voyage dans le bon sens. Une révolution pour certains ! Selon Elodie Gauthier, ostéopathe, il n’y a pas vraiment de découverte...

Tourista : les bons gestes à adopter

La tourista est un surnom d’une maladie qui concerne principalement les voyageurs. Selon le Vidal, il s’agit d’une diarrhée qui touche entre 25 et 60 % des personnes qui voyagent dans les pays tropicaux. Plus le pays du voyageur a un haut niveau d’hygiène, plus le risque de contracter la...

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