Changement d’heure : quel impact sur la qualité de votre sommeil ?

Avez-vous dormi une heure supplémentaire ce week-end ? Dans la nuit de samedi 30 à dimanche 31 octobre, nous sommes passés à l’heure d’hiver. En retardant nos montres d’une heure pour ce changement d'heure, nous avons donc eu l’occasion de profiter d’une heure de sommeil en plus...

Hypertension : la pomme de terre, un remède naturel miracle ?

Manger des pommes de terre est-il la solution pour lutter contre l'hypertension ? Selon une étude publiée le 11 mai dernier dans la revue Nutrients, la consommation de pommes de terre cuites au four ou bouillies dans le cadre d'un régime américain typique permet la réduction de la...

Épilepsie : pourquoi cette musique de Mozart permet de la combattre

La musique n'est pas qu'un moyen de nous apaiser et de jouer sur notre humeur, elle a également de véritables vertus thérapeutiques. On sait, en effet, qu'écouter du Mozart permet de réduire la fréquence des crises chez les épileptiques. Toutefois jusqu'à présent, on...

Lessive : comment bien laver vos vêtements à la main

Cachemire, soie, dentelle ou velours... Certains de vos vêtements préférés délicats ne passent pas en machine. Tissus fragiles ou vêtements qui dégorgent, il est parfois obligatoire de vous retrousser les manches. Mais comment bien laver ses vêtements à la main, et quelles sont les...

Maladie de Lyme : un antibiotique capable de "l'éradiquer"?

C’est une nouvelle piste prometteuse pour soigner la maladie de Lyme. Dans une nouvelle étude publiée dans la revue Cell ce mercredi 6 octobre, des chercheurs viennent de découvrir un nouveau traitement contre la maladie de Lyme. Les chercheurs de l'université de Northeastern, aux...

Hypertension : les sels de substitution efficaces contre les AVC ?

Un adulte sur trois est touché par l'hypertension artérielle. Selon une enquête nationale de 2018, elle touche donc près de 15 millions de personnes en France, ce qui en fait la maladie cardiovasculaire la plus fréquente. La réduction du sel dans son alimentation est une des mesures...

Alzheimer : un test pour détecter en 5 minutes les signes précoces de démence

C’est un nouveau test révolutionnaire pour diagnostiquer les premiers signes de la maladie d’Alzheimer. Le test d'évaluation cognitive intégrée analyse les réponses à un éventail d'indices audiovisuels pour dépister les premiers signes de démence. Développé par la...

Hypertension : le régime DASH et le sport plus efficaces que les médicaments

Changer ses habitudes de vie permet de lutter efficacement contre l’hypertension résistante. Selon une étude publiée dans Circulation, la revue de l’American Heart Association, le régime alimentaire DASH et l’activité physique seraient plus efficaces que les médicaments pour les...

Rhume : 5 astuces pour parvenir à mieux dormir quand on est malade

Après quelques semaines d’été indien au mois de septembre, le froid fait son grand retour et avec lui les virus saisonniers tels que le rhume. Le virus et ses microbes peuvent être à l’origine des troubles ORL et notamment du fameux nez bouché, des maux de gorge et du mal de tête....

Cœur : comment votre rythme cardiaque perturbe vos prises de décisions

L'influence des états d'excitation corporelle sur la prise de décisions a longemps été une question centrale en psychologie. L'anxiété, la toxicomanie et d'autres troubles psychiatriques sont souvent caractérisés par des états intenses de ce que les scientifiques...

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